Bewertung:
Das Kochbuch wird für seine atemberaubenden Fotos und innovativen vegetarischen Rezepte gelobt, wobei der Schwerpunkt auf Bento-Box-Gerichten liegt. Einige Leser äußerten jedoch ihre Enttäuschung darüber, dass das Buch Eier enthält, was darauf hindeutet, dass es nicht vollständig vegan ist, wie sie es erwartet hatten. Außerdem wurden Probleme mit der Lesbarkeit aufgrund von Kleingedrucktem und unklaren Maßangaben bemängelt.
Vorteile:⬤ Atemberaubende und inspirierende Fotos auf jeder Seite.
⬤ Innovative und durchdachte Rezepte, insbesondere für Bento-Mahlzeiten.
⬤ Hilft mit köstlichen Kombinationen, gesünder zu essen.
⬤ Ideal für Vegetarier und Veganer auf der Suche nach kreativen Essensideen.
⬤ Verschiedene einzigartige Körner, Saucen und Nussmischungen enthalten.
⬤ Klare Beschreibungen und praktische Tipps für die Zubereitung von Mahlzeiten.
⬤ Das Buch enthält Eier, was strenge Veganer enttäuschen könnte.
⬤ Einige Nutzer empfanden die Schriftgröße als zu klein und schwer lesbar.
⬤ Die Anleitungen verwenden hauptsächlich das metrische System, was für diejenigen, die an das englische Maßsystem gewöhnt sind, unbequem sein kann.
⬤ Einige Leser bemerkten eine leichte Verformung des physischen Buches.
(basierend auf 91 Leserbewertungen)
Bento Power: Brilliantly Balanced Lunchbox Recipes
Sara enthält Ideen für Bento-Frühstücksboxen (Sesam Snap Granola Bento und Mighty Muesli), 15-Minuten-Bento (Busy Days Instant Noodles und Lazy Tamago Bento), Alltags-Bento (Red Velvet Quinoa Bento, Green Theme Bento und Zen Bento) und das Fantasy Bento (Starry Sky Bento und Fairy Jewel Box Bento).
Viele Menschen nehmen ihr Mittagessen mit zur Arbeit, um Geld und Zeit zu sparen und um zu kontrollieren, was sie essen (ohne die versteckten schädlichen Inhaltsstoffe von im Laden gekauften Lebensmitteln), aber manchmal fällt es schwer, sich interessante und nahrhafte Gerichte auszudenken. Sara hat mit ihrem lebendigen, lustigen und inspirierenden Ansatz für Lunchpakete Abhilfe geschaffen. Sie konzentriert sich auf fünf klare Elemente: komplexe Kohlenhydrate, Eiweiß, Obst und Gemüse und Streusel sowie die fünf Farben der authentischen japanischen Küche: rot, weiß, schwarz, gelb und grün. Mit nur wenigen grundlegenden Zutaten können Sie Ihre eigenen Extras hinzufügen, um sehr nahrhafte, vegetarische und farbenfrohe Boxen zu kreieren.
Sara enthält Ideen für Bento-Frühstücksboxen (Sesam Snap Granola Bento und Mighty Muesli), 15-Minuten-Bentos (Busy Days Instant Noodles und Lazy Tamago Bento), Alltags-Bentos (Red Velvet Quinoa Bento, Green Theme Bento und Zen Bento) und die Ultimate Fantasy Bentos (Unicorn Noodle Bento und Fairy Jewel Box Bento).
Mit Tipps, wie Sie Ihren Bento-Vorratsschrank bestücken können, und grundlegenden Zutaten und Rezepten, die Sie in Schwung bringen, ist es jetzt an der Zeit, dass Bento in Ihr Frühstück, Ihre Lunchbox oder sogar in Ihre Dinnerpartys Einzug hält und Sie mit Bento-Power erfüllt.
| ISBN: | 9780857835680 |
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| Einband: | Hardcover |
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