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User's Guide to Carnitine and Acetyl-L-Carnitine
Menschen, die mehr Energie benötigen und auf Stimulanzien verzichten wollen, die sie nervös machen, sollten die Einnahme von Carnitin oder Acetyl-L-Carnitin in Erwägung ziehen, zwei Formen desselben Nährstoffs, die natürlicherweise in Proteinen vorkommen.
Carnitin wirkt, indem es die Fette in den Zellen dorthin transportiert, wo sie zur Energiegewinnung verbrannt werden. Indem es die Aktivität der körpereigenen Zellöfen steigert, kann Carnitin Herz, Gehirn und Muskeln zu mehr Leistung anregen.
Ärzte haben außerdem festgestellt, dass Carnitin und Acetyl-L-Carnitin bei der Behandlung zahlreicher Krankheiten wie Herzversagen, Muskelschwäche und Gedächtnisschwäche hilfreich sind. Carnitin kann auch das körperliche Training verbessern.