Bewertung:

Das Buch wird für seine praktischen Informationen zum Umgang mit Entzündungen gelobt, insbesondere im Zusammenhang mit Erkrankungen wie Arthritis. Die Leserinnen und Leser schätzen den einfachen und verständlichen Text, der nützliche Änderungen des Lebensstils und Ernährungstipps enthält. Einige finden sie jedoch zu kurz und wünschen sich umfassendere Listen mit entzündungshemmenden Lebensmitteln.
Vorteile:⬤ Umwälzende Informationen
⬤ praktische und umsetzbare Ratschläge
⬤ prägnant und leicht verständlich
⬤ für die sofortige Anwendung geeignet
⬤ wertvoll für das Verständnis von Arthritis-bedingten Entzündungen.
Zu kurz; es fehlt eine umfassende Liste entzündungshemmender Lebensmittel.
(basierend auf 5 Leserbewertungen)
User's Guide to Inflammation, Arthritis, and Aging: Learn How Diet and Supplements Can Reduce Inflammation and Slow the Aging Process
Entzündungen verursachen die Schmerzen von Arthritis, die Unannehmlichkeiten von Allergien und die Atembehinderung bei Asthma.
In den letzten Jahren hat die Medizin jedoch erkannt, dass chronische Entzündungen ein Schlüsselfaktor bei Herzerkrankungen, Alzheimer, einigen Krebsarten und dem Alterungsprozess selbst sind. In diesem Benutzerhandbuch erklärt Dr.
Hunninghake genau, wie Entzündungen an diesen Krankheiten beteiligt sind, wie sie leicht gemessen werden können und welche Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel Ihnen helfen können, Entzündungen zu verhindern und umzukehren.