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User's Guide to Stress-Busting Nutrients
In diesem Benutzerhandbuch beschreibt die Fitnessprofi und Ernährungsautorin RoseMarie Gionta Alfieri die wichtigsten Nahrungsergänzungsmittel zur Verbesserung der Stimmung, zur Verringerung der Reizbarkeit und zur Vorbeugung von Depressionen.
Zu diesen Ergänzungsmitteln gehören die Vitamine des B-Komplexes, GABA und Johanniskraut. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass diese und andere Nährstoffe den Menschen helfen, effektiv mit Stress umzugehen.
| ISBN: | 9781591201212 |
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| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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