Leserbewertungen
Zusammenfassung:Bergluft: Relapsing and Finding the Way Back...One Breath at a Time von Holli Kenley ist ein tief reflektierendes Selbsthilfebuch, das die Schönheit der Natur mit der Reise der Genesung von emotionalen und verhaltensbezogenen Rückfällen verbindet. Die Autorin teilt ihre persönlichen Erfahrungen und Einsichten und ermutigt die Leserinnen und Leser, sich selbst zu entdecken und sich auf ihre therapeutische Reise einzulassen. Jedes Kapitel endet mit Reflexionsfragen und Anregungen für ein Tagebuch, die eine tiefere Auseinandersetzung mit persönlichen Herausforderungen und Rückschlägen ermöglichen.
Vorteile:Das Buch ist gut strukturiert und zugänglich und bietet wertvolle Lektionen für die Genesung, die über den Drogenmissbrauch hinausgehen. Die Leserinnen und Leser schätzen die Integration von Naturbildern zur Veranschaulichung von Heilung und Selbstfindung. Das Buch ist sowohl eine persönliche Erzählung als auch ein praktischer Leitfaden mit Anregungen für das Führen von Tagebüchern und eignet sich daher auch für den therapeutischen Einsatz. Viele empfinden es als zutiefst nachvollziehbar und nachdenklich, was die Leser dazu anregt, über ihren eigenen Genesungsweg nachzudenken.
Nachteile:Einige Leser merken an, dass das Buch emotional sehr intensiv sein kann und am besten in kleinen Dosen gelesen werden sollte, da es schwierige Emotionen hervorrufen kann. Die Länge des Buches (knapp 80 Seiten) kann dazu führen, dass einige die Tiefe des Inhalts übersehen, und einige mögen die poetische Sprache weniger direkt oder praktisch finden, als ihnen lieb ist.
(basierend auf 7 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Mountain Air: Relapsing and Finding the Way Back... One Breath at a Time
Inhalt des Buches:
Jeder von uns weiß tief in seinem Inneren, was seine Wahrheiten sind.
Es ist verzeihlich, sie zu verlieren...
Es ist unverzeihlich, sie nicht zurückzufordern...
Mountain Air: Relapsing And Finding The Way Back One Breath At A Time ist eine brutal ehrliche persönliche Erzählung, die einen schmerzhaften Abstieg in den Rückfall und eine kraftvolle Reise zurück zur Genesung beschreibt.
Ohne Verurteilung, aber mit Leidenschaft und Zielstrebigkeit, Mountain Air...
⬤ Betrachtet Menschen, die ihre authentische Art des Seins für ein Leben der persönlichen Vernachlässigung, der Nachsicht oder der Selbstzerstörung aufgegeben haben.
⬤ spricht zu Menschen, die ihre Heilungsgrundsätze verraten haben - der Süchtige, der seine Nüchternheit verloren hat, die Misshandelte, die zu ihrem Missbraucher zurückgekehrt ist, oder die Co-Abhängige, die weiterhin das Unkontrollierbare rettet.
⬤ Mountain Air wendet sich an Menschen, die ein Leben in Stabilität und Wohlbefinden geführt haben, die aber im Laufe der Zeit erodieren und ihren Sinn für sich selbst und ihren Geist verlieren.
Mountain Air ist für jeden geeignet, der einen Rückfall erlebt hat und darum kämpft, seinen Weg zurückzufinden...
⬤ Die Autorin lädt den Leser ein, sich mit ihr auf eine Reise zu begeben, auf der sie bewährte Lektionen im Genesungsprozess vermittelt.
⬤ Indem er jedem Kapitel durchdachte und nachvollziehbare Übungen beifügt, die den Leser dazu anleiten, seine Wahrheiten zurückzufordern und zu bewahren.
Lob für Kenleys Mountain Air
"... eine persönliche Erinnerung, aus der sie Prinzipien herausarbeitet, die für alle, die sich in der Genesung befinden, verallgemeinert werden können und sie dazu inspirieren, Mut zu fassen. Dieser poetische und von der Natur inspirierte Bericht sollte zu einem Standardwerk für alle Therapeuten und alle, die sich im Genesungsprozess befinden, werden."
--David Van Nuys, Ph. D., emeritierter Professor für Psychologie, Moderator von Shrink Rap Radio.
"Hollis inspirierende persönliche Reise vom Rückfall zur Genesung und ihre herausfordernden Fragen in jedem Kapitel ermöglichen es dem Leser, selbstzerstörerische Verhaltensweisen und Überzeugungen zu untersuchen, die die natürliche Fähigkeit blockieren, durch Veränderungen, Schmerz und schwierige Zeiten zu gehen.".
--Melissa Yarbray, M. A., Ehe- und Familientherapeutin, lizenzierte Alkohol- und Drogenberaterin für Fortgeschrittene.
Erfahren Sie mehr unter www.HolliKenley.com
Von Loving Healing Press www.LHPress.com.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781615991884 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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