Beruhigung bei Trauma

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Originaltitel:

Calming Down Trauma

Inhalt des Buches:

Calming down Trauma handelt von den Traumata, die ich überwunden und durchlebt habe. Diese Gedichtsammlung ist aus einer positiven Perspektive geschrieben und beschreibt alles, was ich gelernt habe, und die Lektionen, die ich aus den harten Zeiten gewonnen habe.

Das Schreiben von Gedichten ist mein Weg, loszulassen und zu heilen. Dieses Buch richtet sich an Jugendliche, junge Erwachsene und Erwachsene, die sich jemals unverstanden gefühlt haben. Als Klinikerin für psychische Gesundheit war es für mich wichtig, meine Leidenschaft mit meiner Arbeit zu verbinden.

Ein Trauma ist etwas, das nicht über Nacht verschwindet. Man kann lernen, mit Traumata angemessen umzugehen, um das Chaos, das einem durch den Kopf geht und das durch stille Auslöser eskalieren kann, zu beruhigen.

Psychische Gesundheit ist etwas, über das die Gesellschaft nicht viel spricht. Ich glaube, dass die Art und Weise, wie Worte ausgerichtet werden können, die Menschen wirklich erreichen kann.

Ich hoffe, dass ich die Chance habe, dies mit meinen Worten zu tun.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781312415782
• Autor: Sara Johnson
• Verlag: Lulu Pr
• Sprache: Englisch
• Einband: Taschenbuch