Bewertung:
Das Buch „Besser leben durch selektive Apathie“ bietet den Lesern humorvolle und praktische Hilfsmittel, um die Ablenkungen und den Druck des Lebens zu bewältigen, indem es das Konzept der „selektiven Apathie“ fördert, um das zu priorisieren, was wirklich wichtig ist. Das Konzept der selektiven Apathie“ fördert die Priorisierung der wirklich wichtigen Dinge.
Vorteile:Das Buch ist unterhaltsam und humorvoll und macht komplexe Ideen nachvollziehbar und leicht verständlich. Die Leserinnen und Leser lobten den fesselnden Schreibstil der Autorin und die Wirksamkeit der vorgestellten Techniken, insbesondere die ICE-Methode zur Bewältigung von Reaktionen. Viele fanden den Inhalt anregend und schätzten die zeitgemäßen Botschaften zum Stressabbau und zur Priorisierung der eigenen psychischen Gesundheit. Es wird auch darauf eingegangen, wie wichtig es ist, zu erkennen, wann Hilfe von außen benötigt wird, was sehr lobenswert ist.
Nachteile:Einige Leser äußerten ihr Unbehagen über die Behauptung der Autorin, dass der Einzelne im großen Ganzen keine Rolle spiele, da sie der Meinung waren, dass dies im Widerspruch zur Botschaft des Empowerment stehe. Darüber hinaus könnten extreme Ansichten, die zur Veranschaulichung dargestellt werden, für einige Leser abschreckend wirken. Auch Diskussionen über heikle Themen wie Religion könnten für manche Leser eine Herausforderung darstellen.
(basierend auf 19 Leserbewertungen)
Better Living Through Selective Apathy
Besser leben durch selektive Apathie ist Ihr hilfreicher Leitfaden für ein gesundes und ausgeglichenes Leben. Eine bewusste Entscheidung darüber, was es wert ist, sich zu kümmern, hilft uns, die Gründe zu verstehen, warum wir überhaupt Stress und Angst haben, und wie wir die meisten Stress verursachenden Variablen in unserem täglichen Leben vermeiden können.
Wir werden aus allen Richtungen mit "täglichen Grausamkeiten" bombardiert. Jeder einzelne von ihnen ist ein Maulwurfshügel, den wir in einen Berg verwandeln sollen, aber das führt nur dazu, dass wir uns in einem Gebirge verfangen, aus dem es kein Entrinnen gibt. Wenn wir in zu viele Richtungen zerstreut sind, können wir Probleme nicht wirksam bewältigen oder notwendige Veränderungen in unserer Welt bewirken.
Ein besseres Leben durch selektive Apathie bedeutet nicht, sich zu weigern, sich um irgendetwas zu kümmern. Es bedeutet, dass wir lernen, einen Schritt zurückzutreten und jede Information, die uns vorgelegt wird, objektiv zu prüfen und eine angemessene Antwort zu finden, anstatt mit einem Reflex zu reagieren.
Es bedeutet, dass wir selektiv auswählen, welche Maulwurfshügel wir zu Bergen machen, die wir erfolgreich überqueren können. Es ist die Entscheidung, dem Drama, das andere in unserem Leben schaffen wollen, gegenüber gleichgültig zu sein. Es bedeutet, dem religiösen und politischen Extremismus gegenüber gleichgültig zu sein.
Es bedeutet, den Problemen der Fremdenfeindlichkeit, der Intoleranz, der Grausamkeit und des unnötigen Verweilens in der Vergangenheit oder der Zukunft gegenüber gleichgültig zu sein. Es ist Ihr Wegweiser zu einer stoischen Lebenseinstellung, die hilft, Ängste und Stress abzubauen.
