Besser schwimmen: Ein Leitfaden für mehr Effizienz für Schwimmer und Schwimmtrainer

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,5 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch bietet klare, logische und schrittweise Anleitungen zur Beherrschung der Schwimmgrundlagen und richtet sich in erster Linie an Anfänger und diejenigen, die ihre Fähigkeiten verbessern wollen. Auch wenn erfahrene Schwimmer einige neue Erkenntnisse gewinnen können, ist das Buch nicht für sie gedacht. Es ist gut gegliedert, mit ergänzenden Grafiken, die es benutzerfreundlich machen.

Vorteile:

Gut geschrieben und gegliedert, leicht verständlich für Anfänger, umfassende Anleitungen zu verschiedenen Schwimmstilen, geeignet für Erwachsene aller Leistungsstufen, nützliche Erkenntnisse für Trainer.

Nachteile:

Nicht für fortgeschrittene Schwimmer geeignet, es fehlt eine Audioversion zum Üben im Schwimmbad.

(basierend auf 4 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Swim Better: A Guide to Greater Efficiency for Swimmers and Instructors

Inhalt des Buches:

Bob Colyer hat eine ganze Karriere damit verbracht, Schwimmern zu helfen, entspannt und effizient zu werden.

Beeinflusst von vielen der weltbesten Lehrer und Trainer, vereinfacht er den Prozess auf das Verständnis von zwei Grundlagen und das Befolgen von zwei Regeln. Der Lehrer/Coach führt die Schwimmer durch einen entspannten Start, der für alle Züge verwendet wird, und baut jeden durch eine Reihe von Schritten auf, die zu einem langen und komfortablen Zug führen.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781883378684
• Autor: Robert Colyer
• Verlag: Sun On Earth Books
• Sprache: Englisch
• Einband: Taschenbuch