Bewertung:
Das Buch bietet einen ehrlichen und praktischen Bericht über die Bewältigung von Brustkrebs, wobei die Autorin, eine klinische Psychologin, die Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) anwendet. Es ist nicht nur für Betroffene von Brustkrebs, sondern auch für ihre Unterstützer von Nutzen.
Vorteile:Zugänglicher und praktischer Leitfaden, der sowohl für Betroffene als auch für ihre Unterstützer nützlich ist und therapeutische Techniken einbezieht, sehr empfehlenswert.
Nachteile:Keine explizite Erwähnung in den Rezensionen.
(basierend auf 2 Leserbewertungen)
Coping With Breast Cancer - How to Navigate the Emotional Impact Throughout Your Journey
Aktuellen Statistiken zufolge erkrankt jede siebte bis achte Frau irgendwann in ihrem Leben an Brustkrebs. Die Diagnose Brustkrebs kann Sie ängstlich und depressiv machen, Sie haben Angst vor der bevorstehenden Behandlung und machen sich Gedanken über Ihre Sterblichkeit. Die Behandlung selbst kann sich erheblich auf Ihr Wohlbefinden auswirken, da Sie mit deutlichen Veränderungen Ihres körperlichen Aussehens, Ihres Selbstbewusstseins und Ihres Energieniveaus konfrontiert sind.
Es gibt viele Informationen über Krebs und seine Behandlung, aber nur wenig, das Ihnen hilft, mit den emotionalen Folgen fertig zu werden. Es gibt zwar einige hervorragende Unterstützungsdienste, aber der Zugang zu hochwertigen, evidenzbasierten psychologischen Maßnahmen, die Ihnen bei der Bewältigung helfen, ist begrenzt.
Dieses Selbsthilfebuch ist das erste seiner Art: Es wurde von einer sehr erfahrenen klinischen Psychologin geschrieben, die selbst die verheerenden Auswirkungen von Brustkrebs durchgemacht hat und sich auf den evidenzbasierten Ansatz der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) stützt, um Ihnen wichtige Bewältigungskompetenzen zu vermitteln. Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Ihre Reise durch die Diagnose, die Behandlung und die Genesung aussehen kann, und erklärt die ACT-Fähigkeiten, die Ihnen helfen können, die emotionalen Auswirkungen dieser Krankheit und ihrer Behandlung zu bewältigen. Der ACT-Ansatz ermöglicht es Ihnen, anders auf die schmerzhaften Gedanken und Gefühle zu reagieren, die während Ihrer Krebserkrankung auftreten werden. Anstatt sie zu bekämpfen, helfen Ihnen die Fähigkeiten in diesem Buch, Ihre schwierigen Gedanken und Gefühle anzuerkennen und sich von ihnen zu lösen, damit Sie sich darauf konzentrieren können, Ihr Leben so zu leben, dass es sich positiv auf Ihr körperliches und emotionales Wohlbefinden auswirkt.
| ISBN: | 9781914110221 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Untertitel: | How to Navigate the Emotional Impact Throughout Your Journey |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2023 |
| Seitenzahl: | 174 |
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