Bewertung:
Das Buch von Dr. Barrer bietet einen unterhaltsamen, aber dennoch informativen Einblick in die potenziellen Gefahren verschiedener Trainingsmethoden, wobei er persönliche Anekdoten mit professionellen Erkenntnissen verbindet. Sein humorvoller Schreibstil macht komplexe Themen zugänglich, auch wenn einige Leser den Sarkasmus als übertrieben empfanden. Insgesamt ist das Buch für Sportler und Fitnessbegeisterte zu empfehlen.
Vorteile:⬤ Humorvoller und fesselnder Schreibstil
⬤ informativ und gut recherchiert
⬤ nachvollziehbare persönliche Geschichten
⬤ fördert das Bewusstsein für trainingsbedingte Verletzungen
⬤ wertvoll für Sportler und Fitnessbegeisterte.
⬤ Sarkasmus kann für einige Leser zu viel sein
⬤ bestimmte Konzepte können übermäßig gedehnt erscheinen
⬤ einige meinten, das Buch könnte von zusätzlichen Referenzen und einem Index profitieren.
(basierend auf 15 Leserbewertungen)
Exercise Will Hurt You: Concussion, Traumatic Brain Injury, and How the Dangers of Sports and Exercise Can Affect Your Health
Ein (Philadelphia Magazine) Top Doc plädiert für Mäßigung beim Laufen, Radfahren, Skifahren und anderen Dingen, die wir tun, weil wir glauben, dass unser Körper unbesiegbar ist. Wann wurde beschlossen, dass Sport nur gut für Sie sein kann? Der führende Neurochirurg Dr.
Steve Barrer argumentiert - auf der Grundlage seiner langjährigen Erfahrung in der Behandlung von Sportverletzungen, einer Fülle von eigenen Verletzungen, die er sich im Laufe der Jahre zugezogen hat, und einer Fülle wissenschaftlicher Daten -, dass wir unsere Einstellung zum Sport ändern sollten. Anstatt dem, wie Barrer es nennt, "Sportkult" zu erliegen, der dem Mantra "Ohne Fleiß kein Preis" folgt, sollten wir uns lieber an den gesunden Menschenverstand halten. In einer klaren, freundlichen und überzeugenden Sprache gibt Barrer einen Überblick über die am häufigsten praktizierten Sportarten - Yoga, Fußball, Skifahren, Laufen - und informiert den Leser sachkundig und gewissenhaft über die Verletzungen, die daraus entstehen können.
Wir sind zu der Überzeugung gelangt, dass der Körper mit dem Missbrauch, der mit diesen Sportarten einhergeht, umgehen kann, aber das kann er nicht. Bevor wir uns von der Übertreibungskultur, die dem Sport zugeschrieben wird, mitreißen lassen, sollten wir uns daran erinnern, dass Sport nicht immer gut für uns ist, und sicherstellen, dass wir nicht durch das vorgegebene Modell auf falsche Gedanken kommen.
| ISBN: | 9781609805357 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2014 |
| Seitenzahl: | 240 |
Derzeit verfügbar, auf Lager.
