Motion pattern of healthy yoga practitioner
Yoga ist eine körperliche und geistige Disziplin, die vor mehr als 2000 Jahren in Indien entwickelt wurde und in den westlichen Gesellschaften immer beliebter wird (Roland, Jakobi, & Jones, 2011). Es wird in Fitnessstudios, privaten Studios und zu Hause in ganz Nordamerika praktiziert (Hagins, Moore, & Rundle, 2007).
Es wird geschätzt, dass sich die Teilnahme zwischen 2006 und 2011 verdreifacht hat (Roland et al., 2011). In einer kürzlich durchgeführten Umfrage fanden Forscher heraus, dass 6,9 % der Amerikaner Yoga praktizieren und weitere 18. 3 Millionen bekundeten ihr Interesse, Yoga auszuprobieren (Roland et al., 2011).
Viele Teilnehmer praktizieren Yoga, um Nacken- und Rückenschmerzen zu behandeln (Williams et al., 2005) und die allgemeine geistige und körperliche Gesundheit zu verbessern (Hayes & Chase, 2010). Westliche Ärzte und Therapeuten empfehlen ihren Patienten Yoga als medizinische Therapie (Hayes & Chase, 2010).
Auf dem wachsenden Gebiet der Yogatherapie versuchen Fachleute, Yoga als eigenständige, praktikable Heilmethode zu etablieren und in das derzeitige westliche medizinische Modell zu integrieren (Hayes & Chase, 2010). Wie bei der Bewertung aller Therapien, die sich um Legitimität bemühen, müssen die Beweise für den Nutzen der Yogatherapie jedoch der wissenschaftlichen Untersuchung standhalten (Uhlig, 2012).
In einem Artikel von Mueller (2002) warnt der Autor Gesundheitsbehörden und potenzielle Yoga-Teilnehmer vor den Risiken der Auswahl eines für die spezifischen Bedürfnisse des Einzelnen ungeeigneten Yogastils, Studios und Lehrers. Eine weitere Evaluierung der Vorteile von Yoga wird Gesundheitsdienstleistern und Fitnessexperten dabei helfen, ihren Patienten die vorteilhafteste Yoga-Praxis zu empfehlen (Cowen & Adams, 2005; Hayes & Chase, 2010).
| ISBN: | 9781805242185 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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