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Get Conscious
In der Antike glaubten die meisten Menschen, dass man, wenn man bis zum Horizont reiste, über die Kante stürzen würde. Dies war eine Fata Morgana, die ihr Leben einschränkte.
Heute ist die Fata Morgana, nach der wir alle leben, die Vorstellung: „Ich werde glücklich sein, wenn...“. „Ich werde glücklich sein, wenn ich verheiratet bin! „ „Ich werde glücklich sein, wenn ich meinen Job aufgebe! „ „Ich werde glücklich sein, wenn ich im Urlaub bin! „.
Dieser Glaube führt dazu, dass wir zu viel darüber nachdenken und zu viele Möglichkeiten analysieren, wie wir irgendwann in der Zukunft glücklicher sein könnten. Was aber, wenn Glück das falsche Ziel ist? Was ist, wenn das Glück wie der Horizont ist: eine imaginäre Linie, die real zu sein scheint, bis wir anfangen, ihr nachzujagen?
Ali Walker zeigt, dass wir das Glück nicht in der Zukunft suchen, sondern uns auf die Wahrnehmung in jedem Augenblick konzentrieren können, indem wir uns darin üben, beruhigende, positive und aufbauende Gedanken und Gefühle zu entwickeln. Auf der Grundlage ihrer Forschungen und ihrer Arbeit mit Klienten schlüsselt Get Conscious die vier Elemente der Selbstwahrnehmung auf und bietet Strategien, um sie zu meistern:
Fühlen: alle Emotionen anerkennen.
Denken: Wählen Sie nur positive Gedanken.
Spüren: Vertrauen Sie auf die Botschaften Ihres Körpers.
Handeln: mit dem Fluss des Lebens und der Liebe gehen.
Das Buch enthält Fallstudien, Rituale, Übungen und Aktivitäten, die Ihnen helfen, sich auf Ihre innere Weisheit einzustimmen und sich von Ihrer Selbstwahrnehmung leiten zu lassen, um lebendig zu werden. Get Conscious bringt uns raus aus dem Überdenken und rein ins Bewusstsein. Lassen Sie es die Transformation Ihres Lebens sein.
| ISBN: | 9781401965914 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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