Bewusste Grenzen: Geführte Tagebuchübungen zum Setzen von Grenzen

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Bewusste Grenzen: Geführte Tagebuchübungen zum Setzen von Grenzen (C. Barthmare Stefanie)

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Originaltitel:

Conscious Boundaries: Guided Journal Practices for Setting Limits

Inhalt des Buches:

Conscious Boundaries ist ein Tagebuch zur Selbstkontrolle, das mit spezifischen Fragen und Aufforderungen zur Selbstreflexion gefüllt ist.

Der Leser wird durch den Prozess geführt, nach innen zu schauen, Überzeugungen zu hinterfragen und alte Verhaltensweisen in Frage zu stellen. Der Prozess fördert die Entdeckung, die Selbsterkenntnis und das Setzen gesunder Grenzen.

Weitere Daten des Buches:

ISBN:9781662930058
Autor:
C. Barthmare Stefanie
Verlag:
Gatekeeper Pub
Sprache:Englisch
Einband:Taschenbuch

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Gatekeeper Pub