Bewertung:
Das Kochbuch von Juls Abernethy wurde für seine Vielfalt an gesunden und leckeren Rezepten, die klaren Anweisungen und den achtsamen Ansatz beim Kochen und Essen hoch gelobt. Viele Nutzer schätzten die zusätzlichen Backrezepte und die Möglichkeit, Mahlzeiten für Vegetarier anzupassen. Es wird als eine großartige Ergänzung für jede Küche angesehen, besonders für diejenigen, die der Body Conscious Philosophie folgen.
Vorteile:Vielfalt an gesunden und leckeren Rezepten, einfach zu befolgende Anweisungen, klar und informativ, geeignet für Vegetarier mit anpassbaren Rezepten, enthält Backrezepte, fördert Achtsamkeit beim Kochen und Essen.
Nachteile:Einige Nutzer erwähnten, dass es nicht streng vegetarisch ist, was ein Nachteil für diejenigen sein könnte, die ein rein vegetarisches Kochbuch suchen.
(basierend auf 6 Leserbewertungen)
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Dies ist kein Diätbuch.
Auf diesen Seiten werden Sie keine Liste finden, die Ihnen vorschreibt, was Sie essen „sollten“. Es gibt keine strengen Regeln, die befolgt werden müssen.
Es handelt sich nicht um ein kurzfristiges Ernährungsprogramm.
Dieses Buch soll Sie ermutigen, Folgendes zu genießen
Ein positives Verhältnis zum Essen, damit Sie sich energiegeladen, stark und gesund fühlen. Sich zu trauen, mit einer Ernährung zu beginnen, die Körper und Geist nährt.
The Body Retreat ist ein Ziel für Frauen, die bereit sind, ihren Körper, ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zurückzugewinnen, das sie verdienen. Unsere Women Only Health Retreats schließen die Lücke zwischen Bootcamp und Wellnessurlaub.
Bei Conscious Cooking geht es nicht um Diäten, Einschränkungen oder perfektes Essen. Mit mehr als 10 Jahren Erfahrung in der Küche von The Body Retreat weiß Juls, wie man köstliche und gleichzeitig nahrhafte Gerichte zubereitet.
Neben der Ernährungsphilosophie von The Body Retreat finden Sie Top-Tipps, die es Ihnen leicht machen, gesunde Gerichte zu Hause zuzubereiten und zu genießen. Gerichte, die Körper und Geist nähren, Gerichte, die einfach zuzubereiten und köstlich zu essen sind, damit Sie sich nicht hungrig oder entbehrungsreich fühlen.
Wenn es darum geht, den Körper, die Gesundheit und das Wohlbefinden zu erreichen und zu erhalten, die Sie sich wünschen, ist es an der Zeit, die Diäten hinter sich zu lassen und mit bewusstem Kochen zu beginnen.
| ISBN: | 9780995531321 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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