Bewertung:
Das Buch von Dr. Snyder wird für seine Zugänglichkeit und effektive Anleitung zur Meditation gelobt, die es sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Praktizierende geeignet macht. Die Leser schätzen den einfühlsamen Ansatz des Autors, der sich positiv auf ihr Leben ausgewirkt hat. Viele heben die Fähigkeit des Buches hervor, Klarheit über Meditation und ihre Anwendungen im Umgang mit Angst und Sucht zu schaffen.
Vorteile:⬤ Zugänglich für Anfänger
⬤ Mitfühlender Autor
⬤ Praktische Einblicke in die Meditation
⬤ Lebensverändernde Erfahrungen
⬤ Poetisch und prägnant geschrieben
⬤ Hilft bei der Bewältigung von Ängsten und Süchten.
Manchen Lesern könnte das Buch zu kurz oder zu simpel sein, wenn sie auf der Suche nach einem ausführlichen Leitfaden sind.
(basierend auf 8 Leserbewertungen)
Conscious Breathing: The Art of Meditation
Die süchtige Psyche ist bei allen Menschen vorhanden. Er manifestiert sich auf unterschiedlichste Weise.
Einfach ausgedrückt: Sucht ist ein Leben aus dem Gleichgewicht. Wir finden das Gleichgewicht, wenn wir unser psychisches Bedürfnis nach Kontrolle loslassen.
Dieses feine Gleichgewicht wird nicht erlernt, es ist eine Erfahrung des Erwachens. "Bewusstes Atmen" ist eine Reihe von Essays über Achtsamkeit, Meditation, Sucht, Angst und "das tiefe blaue Meer".
| ISBN: | 9780578336848 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
Derzeit verfügbar, auf Lager.
