Bewertung:
Das Buch über die Beziehungsstörung (ROCD) hat überwältigend positive Kritiken erhalten, in denen der aufschlussreiche Ansatz, die praktischen Hilfsmittel und der einfühlsame Text gelobt wurden. Die Leserinnen und Leser fanden es hilfreich, um ihre ROCD-Erfahrungen zu verstehen und zu bewältigen, und viele erzählten, wie das Buch ihr Leben beeinflusst hat. Einige Rezensenten äußerten sich jedoch besorgt über die Tendenz des Buches, Sicherheit zu vermitteln, die unbeabsichtigt sicherheitsorientiertes Verhalten verstärken könnte, was für die Überwindung von Zwangsstörungen kontraproduktiv ist.
Vorteile:⬤ Schöner und einfühlsamer Schreibstil.
⬤ Bietet praktische Hilfsmittel und Übungen zur Bewältigung von ROCD und Ängsten.
⬤ Bietet Einblicke in die Natur von ROCD und Beziehungen.
⬤ Viele Leser fühlten sich verstanden und weniger allein in ihren Kämpfen.
⬤ Nützlich für Menschen mit ROCD und ihre Angehörigen.
⬤ Komplexe psychologische Konzepte werden auf verständliche Art und Weise aufgeschlüsselt.
⬤ Ermutigt dazu, Gedanken neu zu ordnen und Unsicherheit zu akzeptieren.
⬤ Einige Rezensenten sind der Meinung, dass das Buch unbeabsichtigt sicherheitsorientiertes Verhalten verstärken kann, was Fortschritte bei der Überwindung von Zwangsstörungen behindern kann.
⬤ Begrenzt auf das Nischenthema ROCD, das möglicherweise nicht für ein breiteres Publikum geeignet ist.
⬤ Bestimmte Leser benötigen für eine umfassende Behandlung möglicherweise zusätzliche Ressourcen, die über dieses Buch hinausgehen.
(basierend auf 53 Leserbewertungen)
Relationship Ocd: A Cbt-Based Guide to Move Beyond Obsessive Doubt, Anxiety, and Fear of Commitment in Romantic Relationships
Ein wirkungsvoller CBT-Ansatz, der Ihnen hilft, sich von zwanghafter Beziehungsangst, Zweifeln und Bindungsangst zu befreien
Sind Sie von den Fehlern Ihres Partners besessen? Malen Sie sich beim Nachdenken über die Zukunft Ihrer Beziehung das schlimmste Szenario aus? Wenn es darum geht, sich in der Welt der romantischen Beziehungen zurechtzufinden, sind gewisse Gefühle von Unruhe, Zweifeln und Angst durchaus zu erwarten. Wenn Ihre Ängste jedoch so extrem sind, dass sie eine ansonsten gesunde Beziehung zu zerstören drohen, leiden Sie möglicherweise an einer Beziehungsstörung - einer Form der Zwangsstörung, die chronische zwanghafte Zweifel und Ängste in Beziehungen verursacht. Wie können Sie sich also befreien, um tiefere Intimität und Sicherheit zu entdecken?
Relationship OCD bietet einen evidenzbasierten, kognitiv-behavioralen Ansatz, um Beziehungsangst, zwanghafte Zweifel und Bindungsangst zu überwinden. Sie werden lernen, die oft verzerrten Denkmuster, die schädliche Emotionen auslösen, zu hinterfragen, Ihre Fähigkeit zu rationalem Denken zu verbessern und schließlich das Vorhandensein aufdringlicher Gedanken zu akzeptieren, während Sie die Werte einer gesunden Beziehung aufrechterhalten.
Beziehungen sind die ultimative Unbekannte. Wenn Sie bereit sind, sich davon zu verabschieden, immer alles genau wissen zu müssen, wird Ihnen dieses Buch helfen, Zufriedenheit zu finden und in Ihren romantischen Beziehungen zu gedeihen - in all ihrer wunderbaren Unsicherheit.
| ISBN: | 9781684037919 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2022 |
| Seitenzahl: | 200 |
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