Bin ich bei der Arbeit ausgebrannt? Eine Lösung für die Selbstfürsorge

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,6 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch „Bin ich ausgebrannt am Arbeitsplatz? A Self-Care Solution“ von Dr. Salar Khan befasst sich mit dem immer häufiger auftretenden Problem des Burnouts am Arbeitsplatz und bietet den Lesern Einblicke in die Erkennung, die Ursachen und die Lösungen für den Umgang mit Burnout. Der Autor nutzt seinen umfassenden medizinischen Hintergrund und seine persönlichen Erfahrungen, um die Symptome zu beschreiben und einen detaillierten Plan zur Selbstbehandlung vorzustellen. Das Buch wird wegen seines verständlichen Schreibstils, der praktischen Einschätzungen und der umsetzbaren Ratschläge sehr positiv aufgenommen.

Vorteile:

Viele Rezensenten lobten den unterhaltsamen und unterstützenden Schreibstil von Dr. Khan, sein umfangreiches Wissen über Burnout und die Einbeziehung praktischer Bewertungsinstrumente und Strategien für den Umgang mit Burnout. Die Leser fanden das Buch informativ, fesselnd und relevant, insbesondere im Hinblick auf pandemiebedingten Stress und Herausforderungen bei der Arbeit von zu Hause aus.

Nachteile:

Einige Leser wiesen auf Wiederholungen innerhalb des Buches hin und waren der Meinung, dass es dem Buch an einem kohärenten Fluss mangelt, was es etwas unübersichtlich macht. Außerdem erwähnten einige, dass die Ratschläge zwar gut seien, es aber für manche schwierig sein könnte, die vorgeschlagenen Änderungen aufgrund unterschiedlicher persönlicher Umstände umzusetzen.

(basierend auf 25 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Am I Burned Out at Work? A Self-Care Solution

Inhalt des Buches:

Ich habe dieses Buch geschrieben, um über Burnout am Arbeitsplatz zu sprechen, das in verschiedenen Berufen auftritt, und um meine persönlichen und beruflichen Erfahrungen als Arzt zu diesem Thema darzulegen.

Obwohl dieses Buch nicht auf Forschungsergebnissen basieren soll, hoffe ich, dass Sie aus meinen Erfahrungen lernen können, um mit einer Burnout-Phase umzugehen, die Sie vielleicht erleben, oder um solchen Ereignissen vorzubeugen.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9786214790425
• Autor: Mba Salar a. Khan
• Verlag: Ateneo De Manila Univ Pr
• Sprache: Englisch
• Einband: Hardcover