Bits & Bytes - Ein Leitfaden zur digitalen Überwachung von Ernährung, Fitness und Gesundheit

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Originaltitel:

Bits & Bytes - A Guide to Digitally Tracking Your Food, Fitness, and Health

Inhalt des Buches:

Die digitale Verfolgung unserer Ernährungs- und Fitnessgewohnheiten kann Ihnen dabei helfen, die aufgenommenen Kalorien mit den verbrannten in Einklang zu bringen, um Ihr Gewichtsziel zu erreichen, und sie kann Ihnen helfen, Muster in Ihren Ernährungs- und Fitnessgewohnheiten zu erkennen.

Es ist klar, warum die Zahl der digitalen Gesundheitstools in den letzten Jahren rapide zugenommen hat - und warum immer mehr Gesundheitsexperten ihre Verwendung empfehlen.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9780880914925
• Autor: F. Moyer Meagen
• Verlag: American Dietetic Association,U.S.
• Untertitel: A Guide to Digitally Tracking Your Food, Fitness, and Health
• Sprache: Englisch
• Einband: Taschenbuch
• Erscheinungsjahr: 2016
• Seitenzahl: 104