Bewertung:
Das Buch „Keep Kicking Frisco“ von Dr. Torres schildert seinen persönlichen Weg durch den Kampf mit Angstzuständen und Panikattacken. Es verbindet persönliche Anekdoten mit wissenschaftlichen Erkenntnissen und inspiriert die Leser dazu, sich ihren eigenen Herausforderungen zu stellen und mentales Wohlbefinden anzustreben. Viele Rezensenten fanden das Buch fesselnd, transformativ und voller nachvollziehbarer Erfahrungen, während es gleichzeitig betont, wie wichtig es ist, psychische Gesundheit zu verstehen.
Vorteile:Die Leser schätzen den fesselnden Schreibstil, das persönliche Erzählen und die Ausgewogenheit von wissenschaftlichem Hintergrund und nachvollziehbaren Erfahrungen. Das Buch bietet Inspiration, praktische Einsichten und Hoffnung für die Überwindung von Ängsten und anderen psychischen Problemen. Viele empfanden es als transformativ und motivierend, was zu persönlichem Wachstum und Veränderungen im Lebensstil führte.
Nachteile:Einige Rezensenten erwähnten keine nennenswerten Nachteile, obwohl ein paar angedeutet haben, dass Leser, die ein wissenschaftliches oder stärker strukturiertes Selbsthilfebuch brauchen, es vielleicht nicht so geeignet finden. Auch wenn die meisten Reaktionen überwältigend positiv ausfielen, könnte der persönliche Charakter des Buches nicht bei jedem auf Gegenliebe stoßen.
(basierend auf 17 Leserbewertungen)
Keep Kicking, Frisco. Keep Kicking.
Dr. Torres wuchs im Spanien der 1960er Jahre in einer streng römisch-katholischen Familie auf. Wie damals üblich, wurde die familiäre Dysfunktion mit heftiger Verleugnung überspielt. Nach außen hin strahlte seine Familie eine radikale Normalität aus, die sogar auf Erfolg hindeutete. Dahinter verbarg sich ein kompliziertes Geflecht aus angesammelten Exzentrizitäten und gemeinsamen Ängsten.
Als Kind verinnerlichte Dr. Torres die Ängste und Unsicherheiten seiner Mutter. Im Alter von sieben Jahren wurde er zu einem chronischen Sorgenmacher. Schon in jungen Jahren führte diese intensive und anhaltende Sorge zum Ausbruch seiner eigenen Angststörung. Sein Zustand verschlimmerte sich immer mehr, bis er sich selbst in die Notaufnahme begab. Nachdem er zahlreiche Spezialisten konsultiert hatte und keine Hilfe fand, beschloss Dr. Torres, sich selbst zu diagnostizieren und zu behandeln.
In diesem Buch beschreibt Dr. Torres anschaulich und detailliert seine Kämpfe und seine Bemühungen, seinen Verstand und eine positive Lebenseinstellung wiederzuerlangen. Mit der Dokumentation seiner Reise hofft er, ein Leiden, das allzu oft unerkannt und unbehandelt bleibt, zu vermenschlichen und ins rechte Licht zu rücken.
„Panikattacken“ verursachen täglich echte Qualen, Schrecken und Behinderungen. Eine frühzeitige Diagnose und Behandlung ist entscheidend für die Überwindung dieser zerstörerischen Krankheit. Dr. Torres' Botschaft ist klar und überzeugend: Panikattacken können überwunden werden, und selbst Menschen mit tief verwurzelten Ängsten können ein fruchtbares und erfülltes Leben frei von Angst führen.
| ISBN: | 9781736108307 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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