Leserbewertungen
Zusammenfassung:Katie Sturinos Buch hat überwältigend positive Kritiken für seine humorvolle, ehrliche und nachvollziehbare Herangehensweise an Body Positivity und Selbstakzeptanz erhalten. Die Leserinnen und Leser schätzen den einfühlsamen und ermutigenden Tonfall und vergleichen ihn oft mit Gesprächen mit einer unterstützenden Freundin. Das Buch enthält Übungen und Arbeitsblätter, die den Lesern helfen sollen, sich mit ihrem Selbstbild auseinanderzusetzen und die Selbstliebe zu fördern. Einige Leser wiesen jedoch darauf hin, dass es schwierig ist, das Buch in einem digitalen Format zu lesen, und kritisieren die Verwendung von Schimpfwörtern, die die Eignung des Buches für ein jüngeres Publikum einschränken könnten.
Vorteile:⬤ Ehrlicher, witziger und nachvollziehbarer Schreibstil.
⬤ Ermutigender Ton, der sich wie der Rat eines unterstützenden Freundes anfühlt.
⬤ Enthält Übungen und Arbeitsblätter, die Selbstreflexion und Selbstliebe fördern.
⬤ Schöne Illustrationen und ein ansprechendes Layout.
⬤ Spricht wichtige Themen rund um Körperbild und negative Selbstgespräche an.
⬤ Viele Leserinnen und Leser berichten, dass es ihr Selbstwertgefühl erheblich beeinflusst und positive Veränderungen gefördert hat.
⬤ Einige fanden es anfangs zu simpel oder zu schnell zu lesen.
⬤ Aufgrund des Layouts kann es im digitalen Format schwer zu lesen sein.
⬤ Die Verwendung von Schimpfwörtern könnte das Buch für jüngere Leser in einem schulischen Umfeld unangemessen machen.
⬤ Einige Leser waren der Meinung, dass der Inhalt zwar beeindruckend ist, aber kein Allheilmittel für tief verwurzelte Probleme mit dem Körperbild darstellt.
(basierend auf 103 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Body Talk: How to Embrace Your Body and Start Living Your Best Life
Inhalt des Buches:
Lernen Sie, sich selbst und Ihren Körper zu lieben, mit diesem interaktiven Leitfaden von der Verfechterin der Körperakzeptanz, Influencerin und Gründerin von Megababe beauty.
Kannst du dir vorstellen, wie viel Freizeit du hättest, wenn du nicht so viel davon damit verbringen würdest, dich zu schämen? Katie Sturino weiß nur zu gut, wie es ist, sich selbst zu beschimpfen. Sie hat dreißig Jahre ihres Lebens damit verbracht, sich für ihren Körper und sein selbstbestimmtes Unrecht zu schämen. Jetzt ist es ihr egal, was andere von ihr denken; sie will nur, dass sie glücklich ist und sich mit sich selbst wohl fühlt. Body Positivity und Größeninklusivität sind noch ein relativ neues Phänomen, aber Sturino hat ihr Leben der Abschaffung all dieser Schönheitsnormen gewidmet und nutzt ihren Blog, Instagram, ihren Podcast und ungiftige, lösungsorientierte Schönheitsprodukte, um die Botschaft zu verbreiten, die ihr Leben verändert hat: DEIN KÖRPER IST NICHT DAS PROBLEM.
Mit Body Talk, einem illustrierten Ratgeber und Arbeitsbuch, möchte Sturino Ihnen helfen, sich nicht länger mit Ihren Körperproblemen zu beschäftigen, sich auf die Selbstliebe zu konzentrieren und in Ihrem Gehirn Platz für kreative und produktive Energie zu schaffen. Mit ermutigenden Affirmationen, nachvollziehbaren Anekdoten und umsetzbaren Handlungsempfehlungen sowie Platz zum Beantworten von Fragen und zum Aufschreiben von Gefühlen und Inspirationen ermutigt Body Talk dazu, weniger Zeit damit zu verbringen, darüber nachzudenken, wie man aussieht und was man isst, und mehr Zeit damit zu verbringen, seine innere Wildheit zu entdecken.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780593232125 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
| Seitenzahl: | 208 |
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