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Originaltitel:
Bodybuilding - Successful. Natural. Healthy.: The drug-free way for building massive muscles and getting ripped!
Inhalt des Buches:
Berend Breitenstein, Pro Natural Bodybuilder, Gründer und Präsident der GNBF (German Natural Bodybuilding Federation), gibt seine langjährige Erfahrung als Athlet weiter, um einen massiven und durchtrainierten Körper aufzubauen, und zwar drogenfrei.
Mit über 150.000 verkauften Büchern zum Thema Natural Bodybuilding in ganz Europa enthüllt der Bestsellerautor nun in seinem ersten englischsprachigen Buch seine Geheimnisse für einen fabelhaften und gesunden Körperbau. Hier finden Sie alle Informationen über mentales und körperliches Training, Ernährung, Genetik, Hormonprobleme und Wettkampfvorbereitung, die Sie brauchen, um einen perfekt geformten und straffen Körper zu erschaffen und zu erhalten.
Dieses Buch ist ein Sammelsurium von Informationen zum Aufbau des gesamten Körperbaus sowie zur Verbesserung der persönlichen Gesundheit und Fitness.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9783848247509 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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