Bodybuilding Mahlzeit Vorbereitung Kochbuch: Bodybuilding-Rezepte und Ernährungsratgeber mit 2-Wochen-Diätplan für Männer und Frauen. Holen Sie sich Ihren besten Körper Ev

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,2 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch bietet eine Vielzahl von Rezepten und Tipps für die Essensplanung, die sich an Bodybuilder und alle, die ihre Fähigkeiten bei der Essenszubereitung verbessern wollen, richten. Es zeichnet sich besonders durch seine proteinreichen und glutenfreien Rezepte aus, wie z. B. die sehr gefragten Waffeln. Allerdings gibt es einen großen Kritikpunkt an der Qualität der Präsentation des Buches.

Vorteile:

Eiweißreiche und glutenfreie Rezepte, insbesondere die Waffeln. Bietet hilfreiche Tipps für die Essensplanung und die Haushaltsführung. Enthält einen Ernährungsratgeber und einfach zu befolgende Pläne für die Zubereitung von Mahlzeiten. Sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Essensplaner geeignet.

Nachteile:

Schreckliche Qualität in Bezug auf die Präsentation; beschrieben als wie ein Schulprojekt aussehend.

(basierend auf 6 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Bodybuilding Meal Prep Cookbook: Bodybuilding Meal Prep Recipes and Nutrition Guide with 2 Weeks Dieting Plan for Men and Women. Get Your Best Body Ev

Inhalt des Buches:

Bodybuilding Meal Prep Cookbook - build your body eating yummy Sie möchten Ihr Training effektiver gestalten, wissen aber nicht wie? Wir stellen Ihnen das Bodybuilding Meal Prep Cookbook vor.

Systematisieren Sie Ihr Leben mit einem Mahlzeitenplan, der auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist. Unser Buch enthält alle notwendigen Informationen, um eine ausgewogene Ernährung mit leckeren Mahlzeiten und gesunder Ernährung zu erstellen.

Jetzt können Sie Ihre Bodybuilding-Routine mit Komfort-Essen an jedem Ort und zu jeder Zeit genießen Das Bodybuilding Meal Prep Kochbuch enthält Folgendes: Mehr als 70 leckere Rezepte für die Zubereitung von Mahlzeiten, mit denen Sie Ihren Hunger stillen und ihn sinnvoll nutzen können Ausführliche Nährwertangaben, die es Ihnen ermöglichen, eine genaue Diät mit den gewünschten Ergebnissen zu erstellen Tipps und Ratschläge für die Zubereitung von Mahlzeiten und das Einkaufen, die auf Bodybuilding-Ziele ausgerichtet sind 2-Wochen-Plan für die Zubereitung von Mahlzeiten, der den Muskelaufbau unterstützt und aus abwechslungsreichen Lebensmitteln und kalkulierter Ernährung besteht Sie können sicher sein, dass Sie durch die Zubereitung von Mahlzeiten eine Menge Geld und Mühe sparen und außerdem Ihre Zeit für andere Aktivitäten nutzen können. Es ist besser, ein paar Minuten mehr im Fitnessstudio zu verbringen, als sie in der Küche als Sklave des Bauches zu vergeuden.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781954605169
• Autor: Eric Hockman
• Verlag: Machillock Pub
• Einband: Taschenbuch