Bewertung:
Botschaften an mich selbst von Helen B. McIntosh ist ein christliches Selbsthilfebuch, das den Lesern helfen soll, verzerrte Selbstbilder und negative Selbstgespräche zu überwinden, indem sie ihre Gedanken durch biblische Wahrheiten neu ausrichten. Es enthält praktische Hilfsmittel wie Wahrheitstabellen und regt durch interaktive Elemente zum persönlichen Nachdenken an.
Vorteile:Das Buch wird für seine einfühlsame Herangehensweise, praktische Übungen wie die Wahrheitstabelle, die Betonung biblischer Prinzipien und seine Wirksamkeit bei der Förderung von Selbstverbesserung und positiven Selbstgesprächen gelobt. Viele Leserinnen und Leser empfanden es als befreiend und hilfreich, um ihre Selbstwahrnehmung zu überdenken, was es zu einem empfehlenswerten Hilfsmittel für diejenigen macht, die mit ihrem Selbstwertgefühl zu kämpfen haben. Die Einbeziehung von Gebeten und Bibelstellen macht das Buch auch für christliche Leser interessant.
Nachteile:Kritiker merken an, dass das Buch möglicherweise zu sehr vergeistigt ist, insbesondere bei der Behandlung von psychischen Problemen wie Depressionen, und meinen, dass es komplexe psychologische Zustände zu sehr vereinfacht. Einige waren der Meinung, dass der Titel den Inhalt des Buches nicht richtig wiedergibt, und in einigen Rezensionen wurde erwähnt, dass das Buch vielen anderen Selbsthilfebüchern ähnelt, die sich mit denselben Themen beschäftigen.
(basierend auf 13 Leserbewertungen)
Messages to Myself: Overcoming a Distorted Self-Image
Viele von uns kämpfen täglich mit den dunklen und schmerzhaften Gedanken, die in unseren Herzen und Köpfen verborgen sind. Diese Gedanken lähmen uns auf unzählige Arten und schaden unseren Beziehungen zueinander.
Wir wollen, dass sich die Dinge ändern, weil wir nicht mehr so viel Schmerz empfinden wollen. Aber Veränderungen sind unangenehm und beängstigend, und wo sollen wir überhaupt anfangen? In Botschaften an mich selbst geht die Autorin Helen McIntosh auf das sehr reale Bedürfnis ein, mit den schädlichen und zerstörerischen Botschaften umzugehen, die unseren Verstand füllen.
Mit Mitgefühl und Ehrlichkeit lehrt sie uns, wie wir die schädlichen Botschaften erkennen und uns durch Gottes Perspektive betrachten können. Durch ihre Einsichten und Erfahrungen als Seelsorgerin bietet McIntosh die Anleitung und die Werkzeuge, die wir brauchen, um unsere Gedanken neu zu ordnen und uns von den Dingen zu befreien, die uns von all dem zurückhalten, was Gott für uns will.
| ISBN: | 9780834124561 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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