Bewertung:
Das Buch ist eine Mischung aus Memoiren und praktischen Lebenshilfen, die Inspiration und Strategien zur Selbstverbesserung bieten. Es ist besonders für Menschen mit ADHS geeignet, da es so formatiert ist, dass es den Leser bei der Stange hält. Einige Rezensenten sind jedoch der Meinung, dass es den vorgestellten Techniken an Tiefe mangelt und unkonzentriert ist, da es sich mehr um persönliche Anekdoten als um effektive Anleitungen handelt.
Vorteile:Leicht zu lesen und ansprechendes Layout, besonders für Menschen mit ADHS. Bietet persönliche Geschichten und praktische Fähigkeiten, die sich an ein breites Publikum richten, auch an junge Lernende und Eltern. Viele Leser finden es inspirierend und nützlich für die Selbstverbesserung.
Nachteile:Kritiker bemängeln, dass die Gedächtnistechniken im Vergleich zu anderen Quellen zu kurz kommen. Einige finden, dass es unkonzentriert ist und die praktischen Ratschläge durch zu viele persönliche Anekdoten überschattet werden. Die Qualität des Textes und die Effektivität der Techniken entsprechen möglicherweise nicht den Erwartungen aller Leser.
(basierend auf 6 Leserbewertungen)
Brainhacker: Master Memory, Focus, Emotions, and More to Unleash the Genius Within
Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Gehirn "versagt" oder gegen Sie arbeitet, sollten Sie wissen, dass Sie nicht auf das Gehirn angewiesen sind, das Ihnen die Biologie gegeben hat. Ein Upgrade ist möglich.
In Brainhacker erfahren Sie, wie Sie Ihr Gehirn "neu verdrahten" und seine Leistung steigern können. David Farrow, Autor der Farrow-Methode, hilft Ihnen, sich in Ihren eigenen Kopf hineinzuversetzen und das Heft in die Hand zu nehmen - mit konkreten Übungen und Tipps, die Ihr Gehirn dazu bringen, für Sie zu arbeiten. Mit diesen Tricks können Sie im Handumdrehen Ihr Gedächtnis verbessern, Ihre Lesegeschwindigkeit steigern, Schmerzen verdrängen und lebensverändernde Gewohnheiten entwickeln, die tatsächlich von Dauer sind - mit Techniken, die so einfach sind wie eine Handbewegung oder ein wenig Fantasie.
Farrow spricht aus persönlicher Erfahrung. Seine unwahrscheinliche Reise vom leistungsschwachen Kind mit ADHS und Legasthenie zum Gewinner mehrerer Guinness-Weltrekorde im Auswendiglernen ist der Beweis dafür, dass Gehirntraining wirklich funktioniert - und verborgenes Potenzial freisetzen kann. Brainhacker verbindet Farrows einzigartige, bewährte Methoden mit seiner eigenen Geschichte und folgt seinem Weg zum Erfolg, als er nach Lösungen suchte, um seine Probleme mit Konzentration, Gedächtnis, Schlaf, Angst, Selbstwertgefühl und mehr zu überwinden.
Im Durchschnitt verschwenden wir 40 Tage des Jahres damit, unser schlechtes Gedächtnis zu kompensieren. Viele von uns leiden unter Schlaflosigkeit, Stress und chronischen Schmerzen. Die COVID-19-Pandemie hat zu einem enormen Anstieg der ohnehin schon großen Zahl von Menschen geführt, die unter Burnout und psychischen Problemen leiden. Aber all das, vom Gedächtnis über ADHS-Symptome bis hin zu Schlafproblemen, kann mit den einfachen Hacks, die Sie auf diesen Seiten finden, verändert werden.
Wenn Sie bereit sind, die volle Leistung Ihres Gehirns anzuzapfen, ist Brainhacker Ihr umfassender Leitfaden, um Ihr Gehirn zu hacken - und es so leistungsfähig zu machen, wie es sein kann.
| ISBN: | 9781637741405 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2023 |
| Seitenzahl: | 224 |
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