Bewertung:

Das Buch wird von den Lesern sehr geschätzt, insbesondere als therapeutisches Hilfsmittel für Überlebende von Missbrauch. Es wird als aufschlussreich, gut strukturiert und hilfreich für das Verständnis und die Bewältigung der Auswirkungen von Traumata beschrieben. Es wird jedoch darauf hingewiesen, dass der Inhalt recht anspruchsvoll sein kann und am besten mit der Unterstützung eines Therapeuten angegangen werden sollte.
Vorteile:Brillante Einblicke in den Missbrauch, gut durchdachte Übungen, sehr hilfreich für das Verständnis von Trauma, in überschaubare Abschnitte gegliedert, bietet praktische Hilfe, von Therapeuten und Lesern sehr empfohlen, wertvolle Ressource für die Heilung.
Nachteile:Es ist eine harte Lektüre, kann emotional herausfordernd sein, löst vielleicht nicht alle Probleme, einige Methoden funktionieren besser mit einem Therapeuten, erfordert die Bereitschaft, sich mit Trauma zu beschäftigen.
(basierend auf 25 Leserbewertungen)
Breaking Free Workbook - Help For Survivors Of Child Sex Abuse
Das Arbeitsbuch kann zusammen mit dem Buch „Breaking Free“ oder allein verwendet werden und legt einen größeren Schwerpunkt auf praktische Übungen, um die Probleme zu bearbeiten.