Bewertung:
Das Buch kommt bei den Nutzern gut an, die es als ermutigend und entspannend empfinden. Es wird für seine schönen Illustrationen und seine Wirksamkeit bei der Förderung von Selbstfürsorge und Achtsamkeit gelobt.
Vorteile:Das Tagebuch ist entspannend, hilfreich und regt zum Nachdenken an. Es ist wunderschön illustriert und bietet großartige Tipps für die tägliche Achtsamkeit. Die Nutzer berichten, dass sie mit dem Buch gute Erfahrungen gemacht haben.
Nachteile:Ein Nutzer bemerkte, dass das Buch mit der britischen Version identisch ist, aber von einem anderen Verlag herausgegeben wird, was zu Verwirrung führte. Ein anderer Nutzer gab das Buch zurück, weil er bereits ein Exemplar besaß.
(basierend auf 6 Leserbewertungen)
Die Zeitschrift Breathe greift die Kernbotschaft der Achtsamkeit auf und bietet einen wunderschönen Leitfaden für Körper und Seele, der zu einem entspannten und erfüllten Leben führt.
Von den Machern des Breathe Magazins präsentiert dieses Tagebuch eine Sammlung von Bildern, inspirierenden Zitaten und Anleitungen, die Ihren Sinn für Achtsamkeit entwickeln und stärken sollen. Es hat die perfekte Größe, um es überallhin mitzunehmen, und ist gefüllt mit brandneuen, einfachen Übungen, die Ihnen helfen, im Moment zu leben, sich Ziele zu setzen, Sorgen und Stress abzubauen, aus dem Herzen zu schreiben und vieles mehr.
Neben den schönen Illustrationen gibt es viel Platz, um Ihre innersten Gedanken und Ideen festzuhalten.
| ISBN: | 9781454934509 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
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