Bringen Sie Ihre Hormone ins Gleichgewicht, bringen Sie Ihr Leben ins Gleichgewicht: Optimale Gesundheit und Wohlbefinden durch Ayurveda, chinesische Medizin und westliche Wissenschaft

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Originaltitel:

Balance Your Hormones, Balance Your Life: Achieving Optimal Health and Wellness Through Ayurveda, Chinese Medicine, and Western Science

Inhalt des Buches:

Eine zugängliche, gründliche Erklärung der Hormone von A bis Z, insbesondere wie sie miteinander in Beziehung stehen, wie und warum sie aus dem Gleichgewicht geraten und wie Frauen dieses Gleichgewicht wiederherstellen können Die international renommierte Ärztin für Orientalische Medizin Claudia Welch lüftet die Geheimnisse der hormonellen Gesundheit mit Hilfe der Prinzipien des Ayurveda (im Westen durch Deepak Chopra populär gemacht) und der ganzheitlichen Sensibilität von Dr.

Christiane Northrup. Balance Your Hormones, Balance Your Life“ gibt Frauen das nötige Rüstzeug, um das perfekte Gleichgewicht zwischen Yin (Sexualhormone) und Yang (Stresshormone) sowie zwischen Körper und Geist herzustellen.

Sie finden die Informationen, die Sie brauchen, um die natürliche Harmonie Ihres Körpers wiederherzustellen, darunter: Tipps zur Heilung Ihrer dringlichsten Probleme, von Menstruationsschmerzen bis hin zu Unfruchtbarkeit, Wechseljahren, Brust- und Herzgesundheit Die besten Lebensmittel für optimale Gesundheit und Wohlbefinden Natürliche Schlafgeheimnisse Was Sie tun können, wenn Sie sich einfach nur mies fühlen Wie Stress das hormonelle Gleichgewicht sabotiert Praktische, einfach anzuwendende Techniken zur Stressbewältigung

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9780738214825
• Autor: Claudia Welch
• Verlag: Da Capo Pr Inc
• Einband: Taschenbuch
• Erscheinungsjahr: 2011
• Seitenzahl: 352