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Teach Your Child Yoga: Fun & Easy Yoga Poses for Happier, Healthier Kids
Helfen Sie Kindern, sich zu beruhigen, Stress abzubauen und zu mehr Achtsamkeit zu gelangen - mit dieser unterhaltsamen, illustrierten Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie man Kinderyoga unterrichtet. Die Welt ist stressig - auch für Kinder.
Yoga kann helfen, und dieser unterhaltsame, praktische Leitfaden zeigt Eltern und anderen Betreuungspersonen, wie sie ihren Kindern die Mittel an die Hand geben können, um Ängste abzubauen, sich zu konzentrieren, Achtsamkeit zu kultivieren und sich gesünder zu fühlen. Teach Your Child Yoga enthält Schritt-für-Schritt-Illustrationen und -Anleitungen mit Übungen, die sich auf die Verbesserung von Körperhaltung, Allergien, Schlaf, Verdauung und mehr konzentrieren, sowie Spiele, die Teamwork und Kommunikation fördern.
Es gibt sogar eine spezielle Sequenz, die den Auswirkungen des Sitzens vor einem Computer oder Tablet entgegenwirkt. Tipps erläutern, wie die Übungen für verschiedene Altersgruppen, vom Kleinkind bis zum Teenager, angepasst werden können, damit jedes Kind die vielen Vorteile von Yoga erleben und genießen kann.
| ISBN: | 9781454933465 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2019 |
| Seitenzahl: | 256 |
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