Bewertung:
Das Buch ist ein leistungsfähiges und unterhaltsames Hilfsmittel, das Kindern hilft, Selbstregulierung durch Achtsamkeit und Atemarbeit zu erlernen, was es zu einem großartigen Werkzeug für Kinder und Erwachsene macht. Es enthält wunderschöne Illustrationen und ist sehr empfehlenswert für die Vermittlung von emotionalem Bewusstsein und Akzeptanz.
Vorteile:Kombiniert Wissen über Selbstregulierung mit ansprechenden Inhalten für Kinder, bietet Achtsamkeits- und Atemtechniken, schöne Illustrationen, unterhaltsam für Erwachsene und Kinder, ausgezeichnetes Hilfsmittel für emotionale Akzeptanz, geeignet für Kinder ab 5 Jahren, aber für alle Altersgruppen verwendbar.
Nachteile:In den Rezensionen wird nichts erwähnt.
(basierend auf 3 Leserbewertungen)
Calm Down Workbook for Kids (Peace Out): Stories, Activities and Meditations to Help Children Relax, Get to Sleep, Manage Emotions and More
Peace Out: Calm Down Workbook for Kids ist eine Sammlung von Entspannungsgeschichten für Kinder, die sich auf Achtsamkeit und Fantasie konzentrieren, um sozial-emotionale Fähigkeiten zu vermitteln. Die Atmosphäre ist ruhig und freundlich und bietet den Kindern einen sicheren Raum zum Entspannen.
Die Autorin wendet sich direkt an ihre Leser - Kinder und ihre Eltern. Ihr Ansatz war es schon immer, mit Kindern so zu sprechen, als ob sie neugierig und fähig wären, denn das sind sie! Das Buch umfasst 40 kleine Abschnitte, wobei jeder Abschnitt eine zweiseitige Geschichte enthält, die den Kindern helfen soll, sich zu beruhigen, zu entspannen und kreativ über verschiedene interessante Themen nachzudenken, gefolgt von einer Yoga-Entspannungsübung und einem achtsamen Moment, der ihnen hilft, ihre Gedanken und Gefühle zu kontrollieren.
Viele Seiten enthalten auch eine Kreativitätsübung oder einen QR-Code, der die Leser direkt zur Peace Out-Podcast-Episode führt, auf der der Beitrag basiert. Das reicht aus, um dafür zu sorgen, dass die Kinder sich entspannen, ihre Emotionen unter Kontrolle bringen oder leicht einschlafen können, je nach Bedarf.
| ISBN: | 9781956403282 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2023 |
| Seitenzahl: | 176 |
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