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CBT vs NLP: Which is right for me?: Rewiring Your Brain with Cognitive Behavioral Therapy vs Neuro-linguistic Programming. How to
Wenn dieses Buch Ihr Interesse geweckt hat, haben Sie vielleicht schon von CBT und/oder NLP gehört. Vielleicht auch nicht, aber Sie überlegen, sich für eine Therapie anzumelden. Oder vielleicht sind Sie einfach nur neugierig. Was auch immer Sie sind, dieses Buch wird für Sie hilfreich sein. Ziel ist es, dass Sie am Ende des Buches eine bessere Vorstellung davon haben, was die einzelnen Praktiken ausmacht, und dass Sie mehr Wissen haben, das Sie in Betracht ziehen können, wenn es an der Zeit ist, eine Entscheidung zu treffen - wenn Sie das Buch mit einer getroffenen Entscheidung beenden, umso besser.
In diesem Buch werden Sie alles entdecken und lernen, was Sie wissen müssen, um zu beginnen, die Welt der-.
⬤ Kognitive Verhaltenstherapie.
⬤ Ärger-Management.
⬤ Neurolinguistisches Programmieren.
⬤ Wie man übt.
⬤ Beispiele von Techniken.
⬤ Vorteile.
⬤ Unterschiede zwischen CBT und NLP.
⬤ & Viel mehr.
Wir werden im Laufe des Buches abwechselnd über CBT und NLP sprechen, in einer Art Vergleich und Kontrast, und am Ende haben wir eine Zusammenfassung der Hauptunterschiede und der Hauptähnlichkeiten zwischen den beiden gemacht, gefolgt von einer Reihe von Fragen, die Sie vielleicht in eine bestimmte Richtung lenken, anstatt in die andere.
Das Leben mit Angst kann ein ständiger Kampf sein, und zwar in einer Weise, die diejenigen, die es nicht selbst erlebt haben, niemals verstehen können, aber es muss nicht so sein.
Also, worauf warten Sie noch? Verändern Sie Ihr Leben auf ungeahnte Weise, indem Sie dieses Hörbuch noch heute kaufen.
| ISBN: | 9781950788743 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
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