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Originaltitel:
Centered 2E - Organizing the body through kinesiology, movement theory and pilates techniques
Inhalt des Buches:
Die zweite Auflage von Centered bietet Bewegungspraktikern einen interdisziplinären Ansatz für körperliches Training, der die neuesten Fortschritte in der Wissenschaft, adaptive Biotensegrity-Prinzipien und die Synthese von Pilates, Yoga, Gyrotonic(R) und Fitnessdisziplinen, die in der Madeline Black Method(TM) integriert sind, miteinander verbindet. Es erklärt klar und deutlich das komplexe System menschlicher Bewegungsmuster, das auf dem Gang basiert, indem es Bewegungswissenschaft, Embodiment-Praktiken, Bewegungsumschulung und manuelle Techniken miteinander verwebt. Der Text ist großzügig mit 476 Farbfotos und 25 neuen Farbillustrationen illustriert, die Bewegungspraktiker mit dem Wissen und den praktischen Übungen versorgen, um ihre Arbeit durch die effektivsten strukturellen und funktionellen Bewegungspraktiken für ihre Klienten voranzutreiben.
Centered 2e ist auch für Klienten geeignet, die ihren Körper erfahren und Bewegungs- und Achtsamkeitsstrategien zur Selbsthilfe entwickeln möchten.
Centered 2e bietet:
Einfach zu befolgende praktische Übungen und fortgeschrittene Techniken
46 Video-Links für ein vertieftes Studium und die Anwendung der Techniken in der Praxis
korrigierende Bewegungsabläufe mit und ohne Pilates-Geräte
Ein Verständnis der Bewegungsabläufe anhand von klaren Beschreibungen und Beispielen
Üben von Bewertungstechniken zur einfachen Beobachtung von Bewegungsstrategien
Wie man die Ergebnisse der Bewertung entdeckt und anspricht und Strategien verändert
Möglichkeiten zur Erkundung der Methodik durch Verkörperung
Zugängliche Programmsequenzen für zu Hause für Ihre Klienten
Möglichkeiten zum Üben von Sitzungssequenzen nach jedem Abschnitt
Centered 2e ist das Handbuch für jeden Bewegungslehrer (Pilates, Yoga, Tanz, Kampfsport, Gyrotonic(R)), Physiotherapeuten, Bewegungspraktiker und Bodyworker. Auch Chiropraktiker, Osteopathen und Orthopäden werden von diesem Buch profitieren.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781912085958 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Untertitel: | Organizing the body through kinesiology, movement theory and pilates techniques |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2022 |
| Seitenzahl: | 400 |
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