Bewertung:
Das Buch „Chakradance ~ Move Your Chakras, Change Your Life“ von Natalie Southgate wird für seinen aufschlussreichen Ansatz zur Chakrenheilung durch Tanz hoch gelobt. Die Leser schätzen die praktischen Übungen, die persönlichen Anekdoten und die transformative Erfahrung, die es bietet. Es gibt jedoch ein paar Beschwerden über Lieferprobleme und ein paar negative Kritiken.
Vorteile:⬤ Fesselnder Schreibstil, der den Leser in das Thema hineinzieht.
⬤ Bietet praktische Werkzeuge für die Chakrenheilung durch Tanz.
⬤ Persönliche Anekdoten machen den Inhalt nachvollziehbar.
⬤ Positive Auswirkungen auf die Stimmung und das Leben vieler Leser.
⬤ Nützlich sowohl als eigenständige Praxis als auch als Ergänzung zu bestehenden Meditationstechniken.
⬤ Kostenlos herunterladbare Tracks verbessern die Lernerfahrung.
⬤ Einige Leser hatten Probleme mit der Lieferung, was zu Frustration führte.
⬤ Einige wenige negative Rezensionen wiesen auf Unzufriedenheit mit dem Buch oder dem Inhalt hin.
(basierend auf 20 Leserbewertungen)
Bringen Sie Ihre Chakren ins Gleichgewicht, um Ihr Leben zu verbessern, mit der kraftvollen „bewegten Meditation“ von Chakradance.
Wenn Sie die Idee des Yoga mögen, aber nicht die herausfordernden Posen, ist Chakradance für Sie. Wenn Ihnen die Idee der Meditation gefällt, es Ihnen aber schwer fällt, länger als ein paar Minuten still zu sitzen, ist Chakradance genau das Richtige für Sie. Wenn Sie wissen, dass Sie alten „Ballast“ loswerden müssen, aber eine „Gesprächstherapie“ zu unangenehm finden, dann ist Chakradance genau das Richtige für Sie.
Wir alle wollen diesen wunderbaren Zustand des „Wohlbefindens“ erreichen, in dem wir uns glücklicher, gesünder, geerdeter, ausgeglichener, mehr wir selbst und lebendiger fühlen! Mit Chakradance finden immer mehr Menschen einen Weg, dies zu erreichen. Unsere Chakren sind unsere Energiezentren (feinstofflich, unsichtbar, aber lebenswichtig), die Körper, Geist und Seele zusammenhalten. Die Chakradance-Praxis aktiviert, stimmt und balanciert Ihre Chakren, um Ihr Leben zu verbessern. Die östlichen Philosophien wissen seit langem um die dynamische Wechselbeziehung zwischen Geist, Körper und Seele, und der Westen holt, auch dank der Fortschritte in der Neurowissenschaft, schnell auf... daher das Wachstum von Yoga, Achtsamkeit und einer ganzen neuen Welt von „Wohlfühl“-Praktiken.
In diesem Buch erklärt die Chakradance(TM)-Gründerin Natalie Southgate, wie diese sanfte und doch kraftvolle Praxis der „bewegten Meditation“ tatsächlich funktioniert, mit Beispielen und Geschichten aus ihrem eigenen Leben und dem Leben von Chakradancern auf der ganzen Welt. Sie zeigt, wie die Arbeit mit den Chakren mit Hilfe von Musik, Bewegung und Mandalas Ihnen helfen kann, eine tiefere Verbindung zu Ihrem wahren, authentischen Selbst zu entdecken, was Sie zu einem wunderbaren Gefühl von lebendigem Wohlbefinden führt. Das Buch enthält auch Links zu herunterladbaren Chakra-spezifischen Musiktiteln und geführten Meditationen, damit Sie es selbst ausprobieren können.
| ISBN: | 9781401965907 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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