Chakraji and Peaceful Peter: Helping children build resilience using natural techniques
Peter ist verärgert, aber eine majestätische Eule bringt ihn zu der magischen Chakraji. Sie bringt Peter nützliche Tipps bei, die seinen Kummer verschwinden lassen.
Kinder sind vielleicht noch nicht in der Lage, ihren Kummer zu artikulieren. Deshalb ist es wichtig, kreative und natürliche Wege zu finden, um ihnen zu helfen, negative Gefühle auszudrücken und sie zu überwinden. Durch das Erlernen dieser Fähigkeiten in einem frühen Alter kann die Entwicklung psychischer Probleme im späteren Leben verhindert werden.
Die Chakraji-Bilderbuchreihe für Kinder nutzt fantasievolle Erzählungen, um Kindern zu helfen, Stresssituationen zu artikulieren und zu bewältigen. Dies geschieht durch die Einführung natürlicher Atem- und Achtsamkeitstechniken, die das Kind leicht anwenden kann und von denen es profitiert.
Die Techniken sind auch für die Eltern hilfreich, die ermutigt werden, sie beim Lesen des Buches zu demonstrieren und nach dem Lesen Gespräche zu führen. Ziel ist es, dass das Kind lernt, diese Art der Stressbewältigung zu integrieren und sie zu einer spontanen Reaktion auf schwierige Situationen zu machen.
Diese Chakraji-Buchreihe stellt eine Reihe verschiedener achtsamkeitsbasierter Atem-, Entspannungs- und positiver Affirmationstechniken vor, die es Kindern ermöglichen, ein Repertoire an Bewältigungskompetenzen aufzubauen, das ihnen helfen kann, ihr Leben lang mit Stress umzugehen.
| ISBN: | 9781914201042 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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