Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch „Change Anything“ stellt einen umfassenden Ansatz für persönliche Veränderungen vor und argumentiert, dass das traditionelle Vertrauen auf Willenskraft unzureichend ist. Es stellt sechs Einflussquellen vor und betont die Notwendigkeit maßgeschneiderter Strategien, um eine dauerhafte Veränderung zu erreichen. Die Autoren bieten wissenschaftliche Untermauerung, praktische Beispiele und eine strukturierte Methode, um verschiedene Aspekte des Lebens anzugehen, darunter Gewichtsabnahme, Sucht, Finanzen und Beziehungen. Während das Buch für seine Einsichten und praktischen Ratschläge gelobt wurde, kritisieren einige Leser den sich wiederholenden Charakter und die gelegentliche Eigenwerbung.
Vorteile:⬤ Bietet einen strukturierten, wissenschaftlich fundierten Ansatz zur persönlichen Veränderung.
⬤ Enthält praktische Beispiele und Strategien, die individuell angepasst werden können.
⬤ Erörtert verschiedene Veränderungsszenarien, einschließlich Sucht und Finanzkontrolle.
⬤ Gut geschrieben, mit vielen wissenschaftlichen Belegen.
⬤ Ermutigt die Leser, proaktiv zu sein und ihre eigenen Veränderungsbemühungen zu messen.
⬤ Einige halten die vorgestellten Ideen nicht für völlig neu oder innovativ.
⬤ Das Buch wirbt manchmal unverhohlen für seine Website und seine Programme.
⬤ Ein Teil des Buches kann sich wiederholen oder wie Füllmaterial wirken, wenn es sich nicht mit den besprochenen Szenarien befasst.
⬤ Erfordert erhebliche persönliche Anstrengungen und Engagement, um die Vorschläge effektiv anzuwenden.
(basierend auf 175 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Change Anything: The New Science of Personal Success
Inhalt des Buches:
Ein verblüffender Ansatz, wie der Einzelne nicht nur sein Leben am Arbeitsplatz, sondern auch sein Leben außerhalb des Büros zum Besseren verändern kann, einschließlich (aber nicht beschränkt auf) der Suche nach Möglichkeiten, seine Arbeitsbeziehungen zu anderen, seine allgemeine Gesundheit, seine Lebenseinstellung usw. zu verbessern.
Warum scheitern zum Beispiel 95 % aller Diätversuche? Warum halten Neujahrsvorsätze nicht länger als ein paar Tage? Warum gelingt es Menschen mit guten Vorsätzen nicht, beständige und positive Fortschritte zu machen?
Auf der Grundlage neuester Forschungsergebnisse aus verschiedenen psychologischen und medizinischen Bereichen zeigen die Autoren von Change Anything, dass herkömmliche Willenskraft nicht unbedingt die Antwort auf diese Bestrebungen ist, sondern dass Menschen in ihrem Verhalten durch weitaus subtilere Einflüsse beeinflusst werden. Change Anything zeigt, wie der Einzelne diese mächtigen und einflussreichen Kräfte verstehen kann und wie er diese Kräfte auf positive Weise einsetzen kann, um echte und sinnvolle Ergebnisse zu erzielen.
Die Autoren präsentieren eine Reihe von Beispielen aus dem Alltag, die Sie dazu bringen werden, Ihre Geschäfts- und Lebensweise zu überdenken.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780446573900 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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