Bewertung:
Das Buch stellt klassische Selbstverteidigungstechniken vor, die stark von historischen Kampfsportarten und den Erfahrungen von Charles Nelson beeinflusst sind. Viele Rezensenten fanden es nützlich für den Unterricht in praktischer Selbstverteidigung, obwohl einige die Qualität des Bildmaterials und den engen Umfang der angebotenen Techniken kritisierten.
Vorteile:Das Buch bietet zeitlose Selbstverteidigungstechniken, die sich als effektiv und praktisch erwiesen haben und auf moderne Situationen anwendbar sind. Es enthält historische Zusammenhänge, einfache und direkte Anwendungen sowie wertvolle Einblicke in die reale Selbstverteidigung. Viele Nutzer schätzen das Fachwissen von Charles Nelson und halten es für eine gute Sammlung für Kampfsportler.
Nachteile:Das Buch hat Bilder von schlechter Qualität, die das Verständnis der Techniken beeinträchtigen, und der Umfang der behandelten Techniken wird als begrenzt angesehen. Einige Rezensenten merkten an, dass das Trainingsmaterial ohne praktische Übungen möglicherweise nicht ausreichend ist. Kritiker erwähnen, dass sich das Buch veraltet anfühlt und es ihm an Tiefe in den Erklärungen mangelt.
(basierend auf 26 Leserbewertungen)
Charles Nelson's School Of Self-defense: The Red and Gray Manuals
Praktische Selbstverteidigung, die jeder lernen kann, gelehrt von einem Meister des Straßenkampfes
Nachdem er als Marinesoldat im Zweiten Weltkrieg gedient hatte, eröffnete der legendäre Nahkampflehrer und Kampfsportler Charles Nelson seine eigene Selbstverteidigungsschule in New York City. Jeden Tag waren die New Yorker der Bedrohung durch gewalttätige Angriffe, Überfälle und Raubüberfälle ausgesetzt. Nelson erkannte diese Gefahr und wusste, dass es für den Durchschnittsbürger von Vorteil ist, wenn er lernt, sich zu schützen. Fünf Jahrzehnte lang lehrte er praktische Kampftechniken für reale Situationen. Nelsons berühmte Ausweichen-und-Schlagen-Methode lehrte zunächst Ausweichen und Vermeiden, dann Deeskalation und schließlich Strategien zur Selbstverteidigung und zum Zurückschlagen - wenn nötig.
Dieses umfassende, illustrierte Buch fasst die beliebten Hefte "Little Red Manual" und "Little Gray Manual" in einem einzigen Band zusammen und vermittelt ein vollständiges Bild von Nelsons Kampftechniken. Ausgehend von seiner persönlichen Erfahrung im unbewaffneten Nahkampf und den von ihm persönlich gelehrten Fertigkeiten enthält es eine Vielzahl einfacher und effektiver Kampfkunstgriffe, die von grundlegenden Blöcken und Fallen bis hin zu fortgeschrittenen Drehschlägen und Gegenangriffen reichen.
Ein Vorwort von Carl Cestari, einem Experten für Kampfsportarten aus dem Zweiten Weltkrieg und Kampflehrer, einem ehemaligen Schüler Nelsons, liefert eine farbenfrohe Hintergrundgeschichte über das Leben und die Techniken von "Charlie" Nelson. Dieses Buch richtet sich sowohl an erfahrene Kampfsportler als auch an Anfänger und ist ein unverzichtbarer Klassiker für jeden Kampfsportler sowie für Selbstverteidigungsschüler und -ausbilder. Das Studium der Techniken in diesem Handbuch kann buchstäblich den Unterschied zwischen Leben und Tod bedeuten.
"Die vielen Briefe, die Charlie von ehemaligen Schülern geschrieben wurden und in denen sie ihre Dankbarkeit für die Vermittlung dieser lebensrettenden Taktiken und Methoden zum Ausdruck brachten, zeugen von der Wirksamkeit des Systems." -Carl Cestari, aus dem Vorwort.
| ISBN: | 9781648370564 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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