Bewertung:
Das Buch bietet einen umfassenden Leitfaden für eine gesunde Ernährung, wobei Grünkohl und Smoothies die wichtigsten Zutaten sind. Die Nutzer schätzen die Vielfalt der Rezepte und den motivierenden Schreibstil der Autorin. In vielen Rezensionen wird die leichte Verständlichkeit und Zugänglichkeit der Rezepte hervorgehoben, sowohl für Anfänger als auch für Kenner der gesunden Küche.
Vorteile:Das Buch enthält eine große Vielfalt an Grünkohl- und Smoothie-Rezepten, ist gut gegliedert, bietet nützliche Informationen über Grünkohl, enthält Tipps zur Lagerung von Grünkohl und zeichnet sich durch einen motivierenden Schreibstil aus. Viele Nutzer fanden die Rezepte einfach zuzubereiten, schmackhaft und effektiv für einen gesunden Lebensstil.
Nachteile:Einige Nutzer wünschten sich die Angabe von Nährwertangaben und Kohlenhydratwerten für die Rezepte. Einige wenige bemängelten kleinere redaktionelle Fehler, wie z. B. unpassend groß geschriebene Wörter und zusammenhängende Sätze. Es wurden mehr Bilder von den Gerichten gewünscht, und einige waren der Meinung, dass der Abschnitt über die Mahlzeitenplanung verbessert werden könnte.
(basierend auf 51 Leserbewertungen)
Low Cholesterol Diet Recipes: Living Healthy with Smoothie Diet and Kale Recipes
Cholesterinarme Diät-Rezepte: Gesund leben mit Smoothie-Diät und Grünkohl-Rezepten.
Lernen Sie die Wunder eines erstaunlichen Gemüses kennen, das Ihnen eine cholesterinarme Diät leicht machen wird. Die Rezepte in diesem Buch zeigen, dass dieses Superfood, das manche auch als Grünkohl kennen, vielseitiger ist, als man es sich vorstellen kann.
In gesunden Rezepten für das Abendessen, zusammen mit anderen nahrhaften Lebensmitteln, gibt es kaum etwas, was Grünkohl nicht kann. Das wenig beachtete grüne Blattgemüse ist viel mehr als nur eine ästhetische Zierde für einen Teller Thunfisch- oder Hühnersalat.
Erfahren Sie mehr über die Geschichte des Grünkohls, wie wichtig er für den menschlichen Körper ist und die vielen Vorteile, die er als Lieferant von Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien bietet. Er gilt als die Mutter aller Supernahrungsmittel und lässt sich problemlos in alles einbauen, von Salaten bis hin zu Desserts.
| ISBN: | 9781631879159 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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