Bewertung:
Das Buch wird wegen seiner leicht verständlichen, auf gesunde Ernährung ausgerichteten Rezepte gut aufgenommen, insbesondere für diejenigen, die ihren Cholesterinspiegel senken wollen. Viele Rezensenten loben die klare Gliederung, die Einbeziehung von Superfoods und die Bequemlichkeit des ebook-Formats. Einige Leser äußern sich jedoch enttäuscht über den Mangel an visueller Attraktivität aufgrund des Fehlens von Fotos, die sie normalerweise als motivierend empfinden.
Vorteile:⬤ Klarer und motivierender Schreibstil
⬤ Konzentriert sich auf natürliche, vollwertige Lebensmittel und saubere Ernährung
⬤ Enthält eine Vielzahl gesunder Rezepte sowohl für vegane als auch für fleischhaltige Optionen
⬤ Bietet gute Informationen über Superfoods und ihre gesundheitlichen Vorteile
⬤ Einfach nachzuvollziehende Rezepte mit leicht zugänglichen Zutaten
⬤ Bequemes ebook-Format für einfachen Zugriff beim Kochen.
⬤ Fehlende Fotos für die Rezepte, was die Motivation schmälern kann
⬤ Einige Rezepte scheinen sich zu wiederholen
⬤ Ein Rezensent merkte an, dass der Inhalt seine Aufmerksamkeit nicht fesselt
⬤ Begrenzte Illustrationen zu den Rezepten in der ebook-Version.
(basierend auf 34 Leserbewertungen)
Low Cholesterol Recipes: Superfoods and Gluten Free That May Lower Cholesterol
Cholesterinarme Rezepte Superfoods und glutenfrei, die den Cholesterinspiegel senken können.
Dieses Buch mit cholesterinarmen Rezepten enthält fettarme Mahlzeiten mit Low-Carb-Rezepten und kalorienarmen Rezepten aus der Superfoods-Diät und der glutenfreien Diät.
Der Cholesterinspiegel geht (in den meisten Fällen) Hand in Hand mit einer übermäßigen Gewichtszunahme durch ungesunde Ernährung mit Junkfood und Bewegungsmangel. Durch die Entwicklung gesunder Essgewohnheiten aus der Wahl cholesterinarmer Ernährungsrezepte lassen sich Gesundheitsprobleme leicht heilen, behandeln und sogar verhindern.
Die Ernährung ist eine Gewohnheit, und Sie haben entweder eine gute oder eine schlechte Gewohnheit in Bezug auf Ihre Ernährung. Wenn Ihr Cholesterinspiegel durch Ihre Ernährung zu hoch ist, können Sie die köstlichen gesunden Rezepte für das Abendessen und alle in diesem Buch enthaltenen Mahlzeiten aus den beiden sehr ähnlichen Diätplänen ausprobieren.
Cholesterinarme Rezepte für das Abendessen finden Sie sowohl im Abschnitt Super Foods Diet als auch im Abschnitt Gluten Free Diet.
| ISBN: | 9781631879173 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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