Bewertung:
Die Rezensionen zeigen eine polarisierte Sichtweise auf 'Beating Chronic Fatigue' von Kristina Downing-Orr. Viele Leserinnen und Leser halten das Buch für ein wertvolles Hilfsmittel zum Verständnis und zur Bewältigung des chronischen Müdigkeitssyndroms (CFS), berichten von persönlichen Erfolgsgeschichten und loben die verständliche Sprache und die praktischen Ratschläge. Einige Kritiken konzentrieren sich jedoch auf die fehlende wissenschaftliche Untermauerung der empfohlenen Behandlungen und die Herausforderungen, mit denen schwer betroffene Personen konfrontiert sind. Insgesamt wird das Buch von vielen als hoffnungsvoll und informativ empfunden, während einige den Wunsch nach aktualisierten oder detaillierteren Informationen äußern.
Vorteile:⬤ Es bietet Hoffnung und Ermutigung für diejenigen, die unter dem chronischen Müdigkeitssyndrom (CFS) leiden.
⬤ Viele Leserinnen und Leser haben die Ratschläge des Buches erfolgreich umgesetzt, was zu einer Verbesserung der Gesundheit geführt hat.
⬤ Das Buch ist gut geschrieben, leicht zu verstehen und informativ.
⬤ Bietet eine Mischung aus persönlichen Erfahrungen und medizinischen Erkenntnissen.
⬤ Hilfreich sowohl für neu diagnostizierte Personen als auch für diejenigen, die nach Genesungsstrategien suchen.
⬤ Einige Leser waren der Meinung, dass die Behandlungen nicht ausreichend wissenschaftlich untermauert sind.
⬤ Kritiker erwähnten, dass das Buch möglicherweise nicht für schwer betroffene CFS-Patienten geeignet ist.
⬤ Es gab Wünsche nach detaillierteren Informationen in den Behandlungsabschnitten.
⬤ Einige fanden, dass sich die Informationen wiederholten oder bereits an anderer Stelle zu finden waren.
⬤ Bestimmte empfohlene Medikamente waren schwer zu beschaffen.
(basierend auf 66 Leserbewertungen)
Beating Chronic Fatigue: Your Step-By-Step Guide to Complete Recovery
Das chronische Müdigkeitssyndrom (CFS) ist eine häufige Erkrankung, die viele Jahre andauern kann. Es handelt sich um eine schwächende chronische Krankheit, die das Leben ruiniert. Jeder wache Moment wird zu einem körperlichen, emotionalen und kognitiven Kampf, nur um auf den einfachsten Ebenen zu funktionieren.
Dieses Buch soll den Betroffenen und ihren Familien die Gewissheit geben, dass eine Genesung möglich ist und dass es sich um eine echte Krankheit handelt. Es stützt sich auf die Erfahrungen vieler Menschen, die an chronischer Müdigkeit leiden, und auf die Erfahrungen der Autorin selbst. Dr. Kristina Downing-Orr, eine klinische Psychologin, litt unter schweren chronischen Müdigkeitssymptomen und sah sich gezwungen, die Ursache von CFS und die Heilung selbst zu erforschen, weil ihr von der Ärzteschaft so wenig Hilfe angeboten wurde. Ihre Genesung verlief schnell und nachhaltig.
In ihrem Buch deckt Kristina die Ursachen von chronischer Müdigkeit auf und bietet ein leicht zugängliches, wissenschaftlich fundiertes und leicht umsetzbares Programm, das Menschen mit CFS dazu inspirieren wird, ihre Gesundheit wiederzuerlangen und ihre Energie und Vitalität wiederherzustellen. Die Kapitel behandeln Kristinas eigene Geschichte, was chronische Müdigkeit wirklich ist, welche Ursachen sie hat, die Diagnose, ein Schritt-für-Schritt-Selbstbehandlungsprogramm, wie man den Körper stärkt, und den Umgang mit Stress und Ressourcen.
| ISBN: | 9780749940935 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2013 |
| Seitenzahl: | 240 |
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