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Originaltitel:
Overcoming Chronic Digestive Conditions: Release the Visceral Layers of Post-Traumatic Gut Disorder
Inhalt des Buches:
Ein ganzheitlicher Ansatz zur Heilung von im Darm gespeicherten Traumata
- Erklärt, wie und warum Emotionen und Traumata im Darm gespeichert werden, was zu Verdauungsproblemen und viszeralen Spannungen führt.
- Stellt aktuelle Forschungsergebnisse vor, die unser Verständnis des Darms als Zentrum für emotionales und spirituelles Wachstum bereichern.
- Er zeigt einen praktischen Prozess des schichtweisen Abhörens des Darms, der hilft, Darmprobleme zu heilen, das Mikrobiom zu erneuern und generationenübergreifende Traumata zu lösen.
Ein gesunder Darm ist die Grundlage für ein gesundes Leben. Eingebettet in unser Verdauungssystem ist das enterische Nervensystem, unser "zweites Gehirn", das uns vor der äußeren Welt der Widrigkeiten schützt, zu denen nicht nur Viren und Bakterien, sondern auch traumatische Ereignisse gehören. Wie Nikki Kenward, CST-D, MCSS, erklärt, werden vergangene Herausforderungen und Traumata, ob emotional oder physisch, auf vielfältige Weise im enterischen Nervensystem gespeichert, einschließlich Faszienverspannungen, zellulärer Veränderungen und nicht hilfreicher "Standardeinstellungen".
Kenward beschreibt die Anatomie und Physiologie des enterischen Nervensystems, einschließlich des polyvagalen Systems, und die vielen Möglichkeiten, wie unsere emotionale Geschichte und unser aktueller emotionaler Zustand unser Verdauungssystem beeinflussen können. Auf der Grundlage aktueller Forschungsergebnisse beschreibt sie die wissenschaftlichen Grundlagen des emotionalen Darms und deren Anwendung bei chronischen Verdauungsproblemen wie Reizdarmsyndrom und Morbus Crohn sowie bei psychischen Problemen wie Anorexie, Bulimie, Angst und Depression. Sie erklärt, wie und warum der Verdauungsdarm Emotionen aufnimmt und was man tun kann, um seine Funktionen zu heilen, indem man sich mit psychosomatischen Stressoren befasst und nicht nur mit der Ernährung. Anhand von Fallbeispielen aus ihrer 25-jährigen klinischen Praxis und ihrer eigenen Heilungsreise zeigt sie die Synchronizität zwischen Verdauungs- und Stoffwechselfunktionen und psychologischen/persönlichen Einsichten auf und erläutert, wie die Zellen durch Körperarbeit wie CranioSacral-Therapie und SomatoEmotional Release Therapy "sprechen" können, um das Mikrobiom des zweiten Gehirns zu erneuern, generationenübergreifende Traumata und Krankheiten zu lösen und das psychospirituelle Leben wiederherzustellen.
Mit Visualisierungsübungen und einem praktischen Prozess des schichtweisen Abhörens des Darms hilft die Autorin dem Leser, stagnierende Zellmuster zu lösen, die dynamische Intelligenz in jeder Zelle zu entdecken und den posttraumatischen Darm in posttraumatisches Wachstum zu verwandeln.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781644117880 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2023 |
| Seitenzahl: | 224 |
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