Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Kochbuch von Dani Spies hat überwältigend positive Kritiken für seine einfachen und gesunden Rezepte, die klaren Anweisungen und den inspirierenden Ansatz für eine gesunde Ernährung erhalten. Viele Leser haben es als lebensverändernd und vorteilhaft für ihr Wohlbefinden empfunden, da es eine Vielzahl von Rezepten mit leicht verfügbaren Zutaten bietet. Allerdings gibt es auch Kritik am Layout und an der vermeintlichen Überbetonung der Ernährungserziehung auf Kosten von mehr Rezepten.
Vorteile:⬤ Einfach nachzuvollziehende Rezepte, die gesund und lecker sind.
⬤ Klare Anweisungen und hilfreiche Tipps für die Zubereitung der Mahlzeiten.
⬤ Ästhetisch ansprechend mit schönen Fotos.
⬤ Verwendung gängiger Zutaten, die leicht erhältlich sind.
⬤ Inspirierender Ansatz für eine gesunde Ernährung und eine Änderung des Lebensstils.
⬤ Einige Seiten haben Layoutfehler mit abgeschnittenem Text.
⬤ Einige Rezensenten wünschten sich mehr Rezepte und weniger Fokus auf Ernährungserziehung am Anfang des Buches.
⬤ Einige Rezepte mögen Familien, die an verarbeitete Lebensmittel gewöhnt sind, nicht ansprechen.
(basierend auf 46 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Clean & Delicious: Eat Clean and Get Healthy with 100 Whole-Ingredient Recipes
Inhalt des Buches:
Essen Sie sauber und gesund mit über 100 köstlichen Rezepten mit ganzen Zutaten von Clean Eating Influencer Dani Spies.
Eine saubere Ernährung kann eine Herausforderung sein. Deshalb sind so viele Menschen große Fans von Dani Spies und ihrem YouTube-Kanal und ihrer Website Clean & Delicious. In Clean & Delicious zeigt Dani Anfängern und erfahrenen Lesern, wie man mit ganzen, reinen Zutaten und vernünftigem Küchen-Know-how unglaubliche Rezepte zubereitet, die nicht nur fantastisch schmecken, sondern auch dabei helfen, Gewicht zu verlieren und gesünder zu werden. Mit über 100 köstlichen Rezepten und einer Fülle von Koch- und Abnehmtipps lernen die Leser, wie sie saubere Zutaten beschaffen, sauber kochen und ein für alle Mal Zusatzstoffe und künstliche Zutaten aus ihrer Ernährung streichen können. Außerdem enthält das Buch praktische Anleitungen für eine gesunde Ernährung und zum Abnehmen sowie Nährwertangaben zu jedem Rezept. Das Buch Clean & Delicious ist durchgehend mit hellen, schönen Fotos versehen und zeigt Ihnen, wie Sie sich gesund ernähren und von der Diät abkommen können, um Ihre Gesundheit zu verbessern und Gewicht zu verlieren.
⬤ Mit Rezepten für ein gesundes Frühstück, Mittagessen, Abendessen, Beilagen, Desserts und mehr.
⬤ HILFREICHE ANLEITUNG Tipps und Anleitungen für sauberes Essen und Kochen, die Beschaffung von Zutaten, die Vorbereitung von Mahlzeiten und die Verbesserung Ihrer Gesundheit durch saubere Ernährung.
⬤ SCHÖNE FOTOGRAFIE Saubere, helle Fotos und hochwertiger Hardcover-Einband.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780744077001 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2023 |
| Seitenzahl: | 256 |
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