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Clean Eating: A Guide to Health and Wellness (LARGE PRINT): Clean Eating Recipes for the Entire Family
„Clean Eating: Ein Leitfaden für Gesundheit und Wohlbefinden“ ist ein Buch, das sich darauf konzentriert, was der Lebensstil der sauberen Ernährung mit sich bringt, welche langfristigen Vorteile er hat und wie ein Einzelner den Übergang zu dieser Ernährungsweise vollziehen kann.
Für viele mag es schwierig sein, das zu verstehen, denn sie entscheiden sich für eine Ernährungsweise, ohne auf die Etiketten zu achten oder darauf zu achten, ob das Obst und Gemüse, das sie kaufen, aus biologischem Anbau stammt oder nicht. Langfristig bereuen sie ihre Entscheidungen, da sie ihnen mehr schaden als nützen.
Der Schlüssel dazu ist, darauf zu achten, was man kauft, und das zu kaufen, was dem Körper gut tut.