Clean Eating für zwei: 85 einfache, frische Rezepte für eine gesündere Ernährung zu zweit

Bewertung:   (4,3 von 5)

Clean Eating für zwei: 85 einfache, frische Rezepte für eine gesündere Ernährung zu zweit (Mary Opfer)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Kochbuch „Clean Eating for Two“ von Mary Opfer findet großen Anklang, weil es sich auf gesunde, einfache Rezepte für kleine Haushalte konzentriert. In den Rezensionen werden die leicht verständlichen Anleitungen, die lebendigen Rezepte und die wertvollen Tipps zur Planung von Mahlzeiten und zur Aufbewahrung von Lebensmitteln hervorgehoben. Einige Nutzer sind jedoch der Meinung, dass das Buch für erfahrene Köche zu einfach ist, und wünschen sich eine bessere Organisation bei der Verwendung der Zutaten in den Rezepten.

Vorteile:

Einfache und schnelle Rezepte, die in weniger als 30 Minuten oder mit wenigen Zutaten zubereitet werden können.
Enthält hilfreiche Tipps zur Planung von Mahlzeiten, zur Lagerung von Lebensmitteln und zum Einkaufen.
Enthält eine Vielzahl von Rezepten, die für unterschiedliche Ernährungsgewohnheiten geeignet sind (vegan, glutenfrei, etc.).
Bietet Informationen über saubere Ernährung in einer zugänglichen Art und Weise.
Die Rezepte sind schmackhaft und optisch ansprechend, so dass das Kochen Spaß macht.

Nachteile:

Einige Rezensenten fanden das Buch zu einfach und nicht anspruchsvoll genug für erfahrene Köche.
Einige meinten, dass das Fehlen einer detaillierten Mahlzeitenplanung und die fehlende Verknüpfung von Zutaten zwischen den Rezepten zu mehr Lebensmittelverschwendung führt.
Einige Nutzer bemängelten, dass es nur wenige Fotos von fertigen Rezepten gibt.
Einige waren unzufrieden mit der Vielfalt der Rezepte und bemängelten, dass sie nicht umfassend seien.

(basierend auf 29 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Clean Eating for Two: 85 Easy, Fresh Recipes to Eat Healthier Together

Inhalt des Buches:

Clean Eating leicht gemacht mit Rezepten, die perfekt für zwei Personen portioniert sind

Eine Clean-Eating-Ernährung ist ein gesunder Weg, um ein langes Leben zu fördern und Gesundheitsproblemen vorzubeugen, und der Einstieg mit einem geliebten Menschen kann einfacher und angenehmer sein. Dieses Clean-Eating-Kochbuch gibt Ihnen das Handwerkszeug, um einfache, schmackhafte Rezepte mit den vertrauten Aromen, die Sie lieben, und leicht zu findenden Zutaten zu kreieren. Clean Eating for Two" bietet das Handwerkszeug, um einen cleanen Lebensstil zu beginnen, und liefert Rezepte, die Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren, gesünder zu werden und weniger Zeit mit Kochen und mehr Zeit mit dem Genuss von köstlichem Essen zu verbringen.

⬤ Skalierte Portionen--Entdecken Sie leckere Rezepte, die für zwei Personen ausgelegt sind.

⬤ Praktische Anleitungen--Lernen Sie hilfreiche Nährwertangaben, Informationen zu Allergenen und Tipps zum Ersetzen von Lebensmitteln, um das Beste aus einer gesunden Ernährung herauszuholen.

⬤ Einfach auf 1 von 3 Arten--Das Essen kommt schneller auf den Tisch mit Gerichten, die nur 5 Zutaten benötigen, in 30 Minuten oder weniger zubereitet werden können oder nur einen Topf benötigen.

Starten Sie mit diesem Clean-Eating-Kochbuch einen Weg zu einer gesunden Ernährung und einem besseren Leben.

Weitere Daten des Buches:

ISBN:9781638079361
Autor:
Verlag:
Einband:Taschenbuch

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