Leserbewertungen
Zusammenfassung:Codes of Longevity ist ein umfassender und gut recherchierter Leitfaden für Gesundheit und Wohlbefinden, der sich sowohl auf alte Weisheiten als auch auf die moderne Wissenschaft stützt. Es enthält Beiträge verschiedener Experten, die Einblicke und umsetzbare Ratschläge zu Langlebigkeit, Wellness und persönlicher Gesundheitsoptimierung geben. Die Leserinnen und Leser schätzen die verständliche Sprache, den ermutigenden Ton und die wissenschaftlichen Verweise, auch wenn einige den Wunsch nach zusätzlichen bibliografischen Angaben äußern. Das Buch deckt ein breites Spektrum an Gesundheitsthemen ab und ist daher für Leser mit unterschiedlichem Hintergrund und Glauben geeignet.
Vorteile:⬤ Gut recherchiert und dokumentiert
⬤ verbindet uralte Weisheiten mit moderner Wissenschaft
⬤ motivierender und ermutigender Ton
⬤ nützliche Tipps zur Optimierung der Gesundheit
⬤ vielfältige Beiträge von Gesundheitsexperten
⬤ leicht verständlich
⬤ fördert die Stärkung der persönlichen Gesundheit
⬤ deckt ein breites Themenspektrum im Zusammenhang mit Langlebigkeit ab.
⬤ Das Fehlen einer vollständigen Bibliographie innerhalb des Buches kann frustrierend sein
⬤ einige kleinere Fehler (z.B. sachliche Ungenauigkeiten)
⬤ kann aufgrund der Menge der präsentierten Informationen überwältigend wirken.
(basierend auf 98 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Codes of Longevity: Learn from 20+ of Today's Leading Health Experts How to Unlock Your Potential to Look, Feel and Live Life Optimized to
Inhalt des Buches:
Entdecken Sie, wie Sie zehn Jahre jünger aussehen und sich fühlen...
Mit Vitalität zu Höchstleistungen auflaufen und ein optimiertes Leben bis 120 und darüber hinaus führen Was wäre, wenn alles, was man Ihnen über das Altern erzählt hat, falsch ist? Was wäre, wenn Sie, anstatt den Weg des Zusammenbruchs und des Verfalls einzuschlagen, das Altern verlangsamen und umkehren könnten, grenzenlose Energie ausstrahlen, sich mit 50 besser fühlen als mit 30, mit 65 besser aussehen als mit 45, und das alles mit Vitalität und Freude? Sie können es, und dies ist nur der Anfang dessen, was für Sie möglich ist, wenn Sie Ihre Codes der Langlebigkeit entschlüsseln. Mehr als 20 der führenden Köpfe in den Bereichen Gesundheit und Langlebigkeit haben dieses Buch geschrieben und zeigen Ihnen, wie Sie die Kraft Ihrer DNA nutzen können, um Ihr grenzenloses Potenzial zu entfalten.
Gemeinsam haben wir Hunderttausende von Menschen dabei unterstützt, den Alterungsprozess umzukehren, zu heilen, zu gedeihen und ihren Körper, ihre Gesundheit und ihr Leben zu optimieren. Mit unserem systembasierten Ansatz für ein Leben in Langlebigkeit können Sie jetzt das Gleiche tun. Dieses Buch ist vollgepackt mit praktischen und taktischen Lösungen und bildet die Brücke zwischen Wissenschaft und Seele.
Indem es die Punkte zwischen Lebensdauer, Gesundheitsspanne und Wohlbefinden durch Epigenetik verbindet, zeigt es auf, wie die Teile eines langen, gut gelebten Lebens zu Ihrem persönlichen Langlebigkeitsplan zusammenpassen. Erzielen Sie ab heute die stärksten altersfeindlichen Ergebnisse, indem Sie Ihr Potenzial nutzen, grenzenlos zu leben und alterslos zu sein.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781735373850 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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