Core Conditioning für Pferde: Yoga-inspirierte Aufwärmtechniken: Geschmeidigkeit erhöhen, Biegung verbessern und optimale Bewegung freisetzen

Bewertung:   (4,7 von 5)

Core Conditioning für Pferde: Yoga-inspirierte Aufwärmtechniken: Geschmeidigkeit erhöhen, Biegung verbessern und optimale Bewegung freisetzen (Simon Cocozza)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch wird für seine klaren Erklärungen, den ansprechenden Inhalt und die praktischen Übungen gelobt, von denen sowohl Reiter als auch ihre Pferde profitieren. Viele Leser fanden es aufschlussreich, gut bebildert und leicht nachvollziehbar, was zu spürbaren Verbesserungen bei der Beweglichkeit, der Kraft und dem allgemeinen Wohlbefinden ihrer Pferde führte. Einige Rezensenten merkten jedoch an, dass das Buch für diejenigen, die bereits mit ähnlichen Konzepten vertraut sind, weniger aufschlussreich sein könnte, und kritisierten einige Ungenauigkeiten und einen Mangel an praktischer Anwendung im täglichen Training.

Vorteile:

Prägnante und klare Erklärungen, moderner und ansprechender Stil, effektive Übungen, schöne Illustrationen, anwendbar auf verschiedene Fitnessniveaus von Pferden, aufschlussreiche Anleitung für Pferdebesitzer, fördert die Gesundheit und das Wohlbefinden von Pferden.

Nachteile:

Nicht besonders aufschlussreich für diejenigen mit Vorkenntnissen, einige Ungenauigkeiten wurden festgestellt, es wird eher als Bildband wahrgenommen, weniger praktische Anwendung für das tägliche Training, und einige Übungen werden als zu einfach angesehen.

(basierend auf 50 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Core Conditioning for Horses: Yoga-Inspired Warm-Up Techniques: Increase Suppleness, Improve Bend, and Unlock Optimal Movement

Inhalt des Buches:

Sanfte Wege zur Verbesserung der Kernfitness des Pferdes bei gleichzeitiger Linderung von Schmerzen im Zusammenhang mit Erkrankungen wie dem Kissing Spine.

Jeder Reiter möchte wissen: Was ist der Unterschied zwischen einem Pferd, das „tanzt“, wenn man auf ihm sitzt, und einem, das das nicht tut? Laut Visconte Simon Cocozza, Ausbilder und Prüfer der Französischen Reiterlichen Vereinigung (FFE), hängt alles von der Haltung des Pferdes ab.

Die Fähigkeit des Pferdes, die kraftvollen Mechanismen zu nutzen, die bereits in seinen Körper eingebaut sind, beruht nicht auf der Kraft, die wir von außen sehen können, sondern auf der Kraft, die in seinem Inneren steckt. Diese unsichtbare und komplexe Anordnung von inneren „Kern“-Muskeln kontrolliert die Haltung, Geschmeidigkeit und Beweglichkeit des Pferdes. Ihr guter Zustand ist der Schlüssel zum Tanz.

Die Rumpfmuskulatur des Pferdes ist mit den traditionellen Trainingstechniken, die im Pferdesport üblich sind, nur sehr schwer zu isolieren. Wenn wir jedoch untersuchen, was wir mit dem menschlichen Körper tun, wenn wir mit einer schwachen Körpermitte konfrontiert sind, können wir neue Methoden für die Konditionierung dieser Bereiche des Pferdekörpers finden. Cocozza hat die Prinzipien der menschlichen Yoga-Praxis aufgegriffen und neue Wege entwickelt, um tief in den Körper des Pferdes einzudringen und:

⬤ Sanft „entriegeln“ Bereiche, die ein wenig „rostig“ sein kann.

⬤ Verbesserung der Kernfitness.

⬤ Und sogar Schmerzen lindern, die mit Erkrankungen wie dem Kissing Spine zusammenhängen.

In diesem reich bebilderten Buch erklärt er Schritt für Schritt einfache Reitübungen, die die Haltung des Pferdes verbessern und sein Vertrauen in seinen Körper und seine Bewegungen stärken, so dass es leichter zu reiten ist und letztendlich der Tanzpartner ist, den Sie sich immer vorgestellt haben.

Weitere Daten des Buches:

ISBN:9781570768040
Autor:
Verlag:
Einband:Hardcover
Erscheinungsjahr:2019
Seitenzahl:160

Kauf:

Derzeit verfügbar, auf Lager.

Ich kaufe es!

Weitere Bücher des Autors:

Core Conditioning für Pferde: Yoga-inspirierte Aufwärmtechniken: Geschmeidigkeit erhöhen, Biegung...
Sanfte Wege zur Verbesserung der Kernfitness des...
Core Conditioning für Pferde: Yoga-inspirierte Aufwärmtechniken: Geschmeidigkeit erhöhen, Biegung verbessern und optimale Bewegung freisetzen - Core Conditioning for Horses: Yoga-Inspired Warm-Up Techniques: Increase Suppleness, Improve Bend, and Unlock Optimal Movement

Die Werke des Autors wurden von folgenden Verlagen veröffentlicht: