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In diesem Buch beschreibt Phyllis Krystal Techniken, Rituale und Symbole, die in der Lage sind, positive Botschaften in das Unterbewusstsein einzuprägen, um einen Teil der negativen Konditionierung zu kompensieren, die man vielleicht früher im Leben erhalten hat.
Auf diese Weise können Veränderungen im Leben viel leichter und effektiver erreicht werden, als wenn man ausschließlich auf einer bewussten und kognitiven Ebene arbeitet. Diese Methode ermöglicht es einer Person, sich von den verschiedenen Quellen falscher Sicherheit zu befreien, um ein ganzer und unabhängiger Mensch zu werden, der sich allein auf die innere Quelle der Sicherheit und Weisheit verlässt, die jedem zur Verfügung steht, der ihre Hilfe sucht.