Dafür habe ich mich nicht angemeldet: Eine Paartherapeutin erzählt aus dem wahren Leben, wie sie Muster durchbricht und Freude in Beziehungen findet ... Einschließlich ihrer O

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,8 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Sichere Bindungen entschlüsseln: A Compassionate Guide to Relationships ist eine sehr empfehlenswerte Ressource für Paare und Therapeuten gleichermaßen und bietet zugängliche und umsetzbare Einblicke in die Beziehungsdynamik. Dr. Tracy kombiniert evidenzbasierte Strategien mit einem einfühlsamen Ton und hilft den Lesern durch Beispiele aus dem wirklichen Leben und praktische Übungen bei der Bewältigung häufiger Herausforderungen in ihren Beziehungen.

Vorteile:

Das Buch wird für seinen einfühlsamen Ton, die anschauliche Erzählweise und die evidenzbasierten Strategien, die komplexe Konzepte verständlich machen, gelobt. Die Leser schätzen die Einbeziehung von Beispielen aus dem wirklichen Leben, die Betonung der Verletzlichkeit, die praktischen Übungen am Ende jedes Kapitels und die Ermutigung, tiefere Beziehungen zu fördern. Viele fanden es motivierend und auf ihre eigenen Beziehungen anwendbar.

Nachteile:

Einige Leserinnen und Leser waren der Meinung, dass das Buch die bewährte Arbeit der Gottmans nicht übertrifft und dass es vielleicht besser für diejenigen geeignet ist, die bereits mit Beziehungskonzepten vertraut sind. Einige erwähnten, dass das Buch zwar bei vielen Anklang findet, aber im Vergleich zu anderen Quellen in diesem Bereich vielleicht nicht die erwartete Tiefe hat.

(basierend auf 44 Leserbewertungen)

Originaltitel:

I Didn't Sign Up for This: A Couples Therapist Shares Real-Life Stories of Breaking Patterns and Finding Joy in Relationships ... Including Her O

Inhalt des Buches:

Was passiert, wenn sich Ihre Beziehung nicht mehr wie die anfühlt, zu der Sie "Ja" gesagt haben? Die Paartherapeutin Dr. Tracy Dalgleish hat in den letzten siebzehn Jahren Hunderten von Paaren in Not geholfen, Hoffnung und Heilung zu finden, manchmal indem sie zusammenblieben, manchmal nicht.

Kommunikationsstörungen, mangelnde Intimität, Untreue, übermächtige Schwiegereltern und Ex-Partner (um nur einige zu nennen) - sie hat schon alles erlebt. Kurz nach der Geburt ihres ersten Kindes begann Dr. Tracy plötzlich, sich in den Erzählungen ihrer Klienten wiederzufinden.

Trotz der überwältigenden Freude, die sie als frischgebackene Mutter empfand, entlud sich in ihr auch Wut und Groll auf ihren Partner, als sie anfing, mehr als die Hälfte der häuslichen Arbeit und der Kinderbetreuung in ihrer Ehe zu schultern. Mit der Zeit ertappte sie sich dabei, dass sie genau die Worte aussprach, die sie in ihrem Büro unzählige Male von ihren Klienten gehört hatte: Dafür habe ich mich nicht gemeldet.

Dr. Tracy Dalgleishs Debütbuch ist teils Memoiren, teils Selbsthilfe und bietet einen seltenen Einblick in echte Therapiesitzungen mit vier Paaren - und in ihre eigene Ehe.

Mit unerschrockener Offenheit und tiefem Einfühlungsvermögen geht sie den Problemen auf den Grund, die unsere täglichen Beziehungskonflikte befeuern, und beleuchtet den gemeinsamen Kampf mit dem, was es bedeutet, ein Mensch zu sein: die unglaubliche Schwierigkeit, sich in unserer intimsten Beziehung zu anderen und zu uns selbst ganz und gar authentisch zu zeigen.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781683736622
• Autor: Tracy Dalgleish
• Verlag: Pesi Pub & Media
• Sprache: Englisch
• Einband: Taschenbuch