Leserbewertungen
Zusammenfassung:The Dance Cure von Dr. Peter Lovatt wird für seine fesselnde Erforschung der psychologischen und physischen Vorteile des Tanzes hoch gelobt. Die Rezensenten finden das Buch sowohl informativ als auch inspirierend, so dass sie gerne mehr Tanzen in ihr Leben einbauen würden. Der Text ist leicht verständlich und spricht sowohl Tänzer als auch Nichttänzer an. Einige Leser wünschen sich jedoch detailliertere Daten und Forschungsergebnisse.
Vorteile:⬤ Faszinierender und inspirierender Inhalt über die Vorteile des Tanzens.
⬤ Schnell und fesselnd zu lesen, so dass es für alle Leser zugänglich ist.
⬤ Verbessert das Verständnis für die psychologischen und emotionalen Vorteile des Tanzens.
⬤ Enthält praktische Tipps und sogar eine Playlist zur Inspiration.
⬤ Ermutigt die Leserinnen und Leser, sich unabhängig von ihren Fähigkeiten mit dem Tanzen zu beschäftigen.
⬤ Einige Leser hätten sich mehr detaillierte Daten und Forschungsstudien gewünscht.
⬤ Einige erwähnten, dass sie sich nach der Lektüre nicht mehr an viel vom Inhalt erinnern könnten.
⬤ Es gab eine Beschwerde über den physischen Zustand des Buches (schmutziger Einband).
(basierend auf 16 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Dance Cure - The surprising secret to being smarter, stronger, happier
Inhalt des Buches:
Der Mensch ist zum Tanzen geboren. Und in der heutigen sitzenden Welt würden wir alle davon profitieren, wenn wir mehr tanzen würden.
Die Wissenschaft zeigt, dass schon zehn Minuten Tanzen ein gründliches Training für Körper und Gehirn sind, das den Herzschlag erhöht und eine Ausschüttung von Wohlfühl-Endorphinen bewirkt, die uns mit unseren Gefühlen verbinden und unseren Stresspegel senken. Tanzen lässt uns einfach lebendiger fühlen. Dr.
Peter Lovatt, ein ehemaliger Profitänzer, der zum Tanzpsychologen wurde, hat die letzten zwei Jahrzehnte damit verbracht, zu erforschen, warum wir tanzen und was es für uns tut, und ist auf einer persönlichen Mission, Tanzen zu einer so natürlichen Aktivität in unserem täglichen Leben zu machen wie Spazierengehen oder Kaffeetrinken. Gefüllt mit faszinierenden Fallstudien aus seiner Forschung sowie großartigen Geschichten aus der Tanzgeschichte, wird The Dance Cure selbst diejenigen, die denken, dass sie nicht tanzen können, dazu inspirieren, die Musik aufzudrehen, auf die Tanzfläche zu gehen und sich selbst glücklich zu tanzen.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781780724119 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Untertitel: | The surprising secret to being smarter, stronger, happier |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2020 |
| Seitenzahl: | 272 |
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