Originaltitel:
Gratitude: Creating a Happier You
Inhalt des Buches:
Es gibt so viel im Leben, wofür man dankbar sein kann. Dankbarkeit verändert unsere Einstellung und hilft uns, uns auf das Gute im Leben zu konzentrieren.
Dankbarkeit erhebt uns über die Probleme im Leben und hilft uns, Lösungen zu finden. Dankbarkeit hilft uns, all das Gute in unserem Leben zu sehen, und lenkt unsere Aufmerksamkeit auf diese Dinge, anstatt auf das Schwierige und Schlechte. Nicht, dass es diese Dinge nicht gäbe, aber wenn wir zurückblicken und das Gute sehen können, erscheinen uns die Schwierigkeiten und das Schlechte oft nicht mehr so groß.
Stattdessen sind wir in der Lage, nach vorne zu blicken und Lösungen zu finden oder zumindest zu sehen, dass wir so viel erobert haben, dass wir weiter erobern können.
Ich hoffe, Sie werden dieses Buch als Arbeitsbuch nutzen, aber als Anfang oder Mitte, nicht als Ende. Dankbarkeit ist ein lebenslanges Streben.
Im Laufe dieses Buches werde ich über 6 Bereiche der Dankbarkeit sprechen. Natürlich gibt es noch viel mehr Bereiche, aber das wird Ihnen hoffentlich helfen, sich auf den Weg zu mehr Dankbarkeit zu machen. Ich weiß, dass es mir geholfen hat, als ich es geschrieben habe.
Am Ende des Buches habe ich die Kategorien noch einmal aufgelistet, mit Platz zum Weiterschreiben. Sie können diese Seiten füllen, während Sie dieses Buch lesen, oder es kann Wochen, Monate oder Jahre dauern, bis Sie alle Felder aller oder eines bestimmten Bereichs ausgefüllt haben. Das Ziel ist es, Ihnen zu helfen, sich auf einen lebenslangen Weg der Dankbarkeit und des Glücks zu begeben.
Ganz gleich, ob Sie schon Ihr ganzes Leben lang auf diesem Weg der Dankbarkeit unterwegs sind oder ob Sie gerade erst damit anfangen, ich hoffe, dass dieses Buch Ihnen hilft, mit neuen Erkenntnissen und neuen Ideen oder Möglichkeiten, jeden Tag dankbar zu sein, voranzukommen.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780578976167 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
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