Dankbarkeits-Tagebuch für Teenager: Anregungen, um eine Gewohnheit der Achtsamkeit zu kultivieren und das Wohlbefinden zu verbessern

Bewertung:   (4,7 von 5)

Dankbarkeits-Tagebuch für Teenager: Anregungen, um eine Gewohnheit der Achtsamkeit zu kultivieren und das Wohlbefinden zu verbessern (Scarlet Paolicchi)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das „Gratitude Journal for Teens“ wird sowohl von Eltern als auch von Teenagern wegen seines farbenfrohen, ansprechenden Designs und der durchdachten Aufforderungen, die Positivität, Dankbarkeit und Selbstreflexion fördern, gut angenommen. Während viele Nutzer den Inhalt und die Zugänglichkeit schätzen, berichten einige über Probleme bei der Beteiligung von Jugendlichen.

Vorteile:

Buntes und ansprechendes Design, nachvollziehbare und gut durchdachte Aufforderungen, inspirierende Zitate, Förderung der Selbstwahrnehmung und der positiven Einstellung, geeignet für verschiedene Altersgruppen, einschließlich Teenager und junge Erwachsene, von Beratern genehmigt, fördert gesunde Gewohnheiten wie das Führen von Tagebüchern.

Nachteile:

Einige Jugendliche könnten sich weigern, das Buch zu benutzen, trotz seiner Qualität, des begrenzten Platzes für detaillierte Antworten und einiger Fälle, in denen beschädigte Exemplare eingegangen sind.

(basierend auf 39 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Gratitude Journal for Teens: Prompts to Cultivate a Habit of Awareness and Improve Well-Being

Inhalt des Buches:

Geben Sie Teenagern mit diesem aufschlussreichen Dankbarkeitstagebuch das Rüstzeug, um positiv und dankbar zu bleiben

Der Umgang mit Stress und Ungewissheit in Bezug auf Schule, Freunde und die Zukunft kann für Teenager schwierig sein - aber wenn sie sich in Dankbarkeit üben, kann es einfacher werden. Dieses Tagebuch hilft ihnen, jeden Tag ein wenig Dankbarkeit festzuhalten, damit sie sich angewöhnen können, eine zufriedene und widerstandsfähige Einstellung zu bewahren. Jeder Eintrag enthält eine kurze Aufforderung zum Schreiben oder zum Nachdenken, die die Jugendlichen dazu anregt, sich zu merken und zu erinnern, wofür sie dankbar sind.

⬤ Die Kraft der Dankbarkeit-Studien haben gezeigt, dass Dankbarkeit mit größerem Glück, besseren schulischen Leistungen, besseren Beziehungen und einem höheren Selbstwertgefühl zusammenhängt.

⬤ Eine neue Perspektive--Die Abschnitte konzentrieren sich auf verschiedene Ziele für Teenager, wie z. B. die Bewältigung negativer Gedanken, die Anpassung der Sichtweise auf die Welt und die Achtsamkeit für jeden Moment.

⬤ Große und kleine Dankbarkeit--Teens werden innehalten, um alles zu schätzen, von ihren Lieblingssnacks bis zu den schönen Orten, an denen sie waren, und den Menschen, die sie lieben.

Helfen Sie Teenagern, ihr Glück und Wohlbefinden mit diesem farbenfrohen Tagebuch zu steigern, das die Dankbarkeit in jedem Bereich ihres Lebens fördert.

Weitere Daten des Buches:

ISBN:9781648769412
Autor:
Verlag:
Einband:Taschenbuch

Kauf:

Derzeit verfügbar, auf Lager.

Ich kaufe es!

Weitere Bücher des Autors:

Dankbarkeits-Tagebuch für Teenager: Anregungen, um eine Gewohnheit der Achtsamkeit zu kultivieren...
Geben Sie Teenagern mit diesem aufschlussreichen...
Dankbarkeits-Tagebuch für Teenager: Anregungen, um eine Gewohnheit der Achtsamkeit zu kultivieren und das Wohlbefinden zu verbessern - Gratitude Journal for Teens: Prompts to Cultivate a Habit of Awareness and Improve Well-Being
Geschichten teilen, Erinnerungen schaffen: Ein Tagebuch für Großeltern und Enkelkinder - Sharing...
Liebe Großeltern und Enkelkinder, schreiben Sie...
Geschichten teilen, Erinnerungen schaffen: Ein Tagebuch für Großeltern und Enkelkinder - Sharing Stories, Making Memories: A Journal for Grandparents and Grandchildren
Willkommen in der Familie! Ein Festtagebuch für eine neue große Schwester oder einen neuen Bruder -...
Familienspaß im Jumboformat in einem Tagebuch -...
Willkommen in der Familie! Ein Festtagebuch für eine neue große Schwester oder einen neuen Bruder - Welcome to the Family!: A Celebratory Journal for a New Big Sister or Brother
Drei-Jahres-Mutter-Tagebuch: Eine Frage pro Tag zum Nachdenken und Festhalten von Erinnerungen -...
Halten Sie Ihre Mutterschaftserinnerungen mit...
Drei-Jahres-Mutter-Tagebuch: Eine Frage pro Tag zum Nachdenken und Festhalten von Erinnerungen - Three-Year Mom Journal: One Question a Day to Prompt Reflection and Record Memories
Drei-Jahres-Mutter-Tagebuch: Eine Frage pro Tag zum Nachdenken und Festhalten von Erinnerungen -...
Halten Sie Ihre Mutterschaftserinnerungen mit...
Drei-Jahres-Mutter-Tagebuch: Eine Frage pro Tag zum Nachdenken und Festhalten von Erinnerungen - Three-Year Mom Journal: One Question a Day to Prompt Reflection and Record Memories

Die Werke des Autors wurden von folgenden Verlagen veröffentlicht: