Leserbewertungen
Zusammenfassung:Insgesamt erhält das Buch positive Rückmeldungen für seinen detaillierten Inhalt und die nützlichen Abbildungen, die es sowohl für erfahrene Personen als auch für Anfänger geeignet machen. Allerdings gibt es einige Bedenken hinsichtlich der Vollständigkeit der Informationen und Schwierigkeiten beim Zugang zu Unterstützung.
Vorteile:Detaillierte Beschreibungen, gutes Bildmaterial, sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Leser geeignet, ausgezeichnetes Verständnis der Bewegungen und ihrer therapeutischen Wirkung.
Nachteile:Einige Nutzer empfanden den Inhalt als unvollständig, und es gibt Probleme beim Zugang zu Unterstützung und Ressourcen (wie Videos), die in den Rezensionen erwähnt werden.
(basierend auf 5 Leserbewertungen)
Originaltitel:
DAO Yin for General Health: DAO Yin Bao Jian Gong 1st Form
Inhalt des Buches:
Professor Zhang Guangdes populärste Form der Dao Yin Yang Sheng Gong (DYYSG)-Übungen sind sorgfältig konzipiert, um Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern und zu erhalten. Dieses Buch stellt die Bewegungen vor und bietet eine Möglichkeit, Gesundheit, Ruhe und Gelassenheit zu entwickeln.
Detaillierte Anleitungen und Fotos zeigen, wie die acht Bewegungen sicher und effektiv ausgeführt werden können, unabhängig von Alter oder Gesundheitszustand. Die begleitenden Online-Videos mit Professor Zhang Guangde bieten eine nützliche Referenz, um sicherzustellen, dass jede Übung korrekt ausgeführt wird.
Expertenkommentare zu den Übungen erläutern die vielfältigen gesundheitlichen Vorteile, von der Verbesserung der Atmung bis zur Förderung der Langlebigkeit. Die in diesem Buch vermittelten Prinzipien sind auch bei der Ausübung vieler anderer Dao Yin-Sequenzen nützlich.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781848193093 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2016 |
| Seitenzahl: | 128 |
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